Het effect van een suikerklontje.
Ken je dat gevoel dat je ergens enorm enthousiast van raakt? Dat je het gevoel hebt dat iets helemaal voor jou bedoeld is? Iets, of iemand, die jou echt kan helpen? Dat je je gelukkig en licht voelt omdat je iets gevonden hebt wat jou helemaal past? Je zou er het liefst meteen mee beginnen! Geweldig!
En ken je ook dat andere gevoel, een poosje later? Als je niet hebt doorgezet? Je enthousiaste gevoel is weer weggeëbd, je merkt dat je eigenlijk weer terug bent bij hoe alles was. Je hebt wel wat kleine dingetjes aangepakt, maar het resultaat is niet wat je had gehoopt. Een blijvend goed gevoel is uitgebleven. Je hebt toch maar aan je voorbij laten gaan. Of erger, je omgeving vond het niets voor jou en je hebt het daarom toch maar niet gedaan.
Kijk eens of je ook zulke voorbeelden kent. Heb jij wel eens willen investeren in hulp bij:
- Gezonder eten of afvallen?
- Regelmatig en verantwoord sporten?
- Opruimen, administratie?
- Stoppen met slechte gewoontes?
- Weer werken met plezier?
Ik zie deze patronen bij mensen die heel graag iets in hun leven zouden willen veranderen. Ze zoeken oprecht naar hulp. En zijn echt blij als ze iets gevonden wat helemaal goed voelt, waar ze vertrouwen in hebben.
Dát moment, dat je iets of iemand hebt gevonden die jou kan helpen, voelt super! Je krijgt en boost aan energie. Nu ga je echt beginnen. Hulp is nabij. Een heerlijk zoet gevoel!
Maar wat als je dat gevoel niet vast kunt houden? Als, een dag later, je relativerende stemmetje toeslaat. Je bedenkt dat je het toch maar niet gaat doen. Er zijn vast alternatieven. Minder moeite, goedkoper, liever eerst zelf proberen met een boek of internethulp voor je geld voor jezelf gaat uitgeven
De enorme energie die je voelde stromen is dan snel op. Snelle suikers verbranden snel. Je hebt in je omgeving enthousiast verteld wat je hebt gevonden, maar die omgeving heeft dat suikerklontjeseffect niet gevoeld. Sterker nog, ze raden je vaak iets aan waar ze zelf meer vertrouwd mee zijn. Herkenbaar? En is dat erg?
Nee, als je
- Een verandering niet echt nodig hebt,
- nog best een poosje zo door kan gaan
- aan een kleine verandering genoeg hebt om weer helemaal energiek te zijn
Ja, als je
- niet meer langer wilt wachten om echt iets te gaan veranderen
- je roofbouw op jezelf pleegt en ongelukkig blijft als je niet in actie komt
- serieus iets wilt bereiken en daarvoor in jezelf wilt investeren. In jezelf en voor jezelf.
In mijn persoonlijke en professionele leven heb ik vaak ervaren dat datgene waarvoor ik in professionele hulp geïnvesteerd heb, me ook het meeste heeft opgeleverd.
Mijn 3 tips als je echt iets wezenlijks bij jezelf wilt veranderen en je niet genoeg hebt aan “de energiepiek van een suikerklontje”:
- Kies voor iets waar je langer mee kan doen,
- Kies hulp die je structureel meer energie geeft en je door dips heen helpt die onvermijdelijk gaan komen.
- Investeer in een professional die je de juiste handvatten geeft.
(Moet ik opeens denken aan de tegeltjeswijsheid bij mijn computerzaak.: Denk je dat een professional inhuren duur is? Wacht maar tot je met amateurs werkt.)
Kan ik je helpen bij het maken van keuzes? Of het doorhakken van knopen om in jezelf te investeren?
Laat het me weten.
