De cursus ‘Omgaan met teleurstellingen’ gaat wederom niet door” – Herman Finkers
Ben jij een goede verliezer? Wat doe jij als er iets tegenvalt?
Teleurstellingen heb je in allerlei soorten en maten. De kleine zijn soms erg vervelend, maar ook snel vergeten. De grote teleurstellingen in ons leven vragen iets heel anders van ons.
Hier werd ik me weer eens van bewust bij het lezen van de column Denkwijzer van René Diekstra, in de krant (11/2). Het ging over pech hebben. Domme pech. Dat er zoiets als pech bestaat is aan de ene kant prettig, het is niet jouw schuld. Maar het kan je ook machteloos laten voelen: je kunt er niks aan doen. Zijn conclusie in de column:
In het leven moet je vier dingen goed kunnen:
Volgens Freud gaat het om:
1. Liefhebben en 2. Werken.
Daarbij komen volgens Diekstra:
3. Een goed verliezer zijn . “Je kunt nog zo intens liefhebben en zo succesvol werken, als je niet tegen je de verliezen kunt die zich ongetwijfeld ooit op die gebieden voordoen, dan is je leven alsnog mislukt. (-)”
En het toppunt van volwassenheid, volgens Diekstra:
4. Verantwoordelijkheid nemen en afleggen hoe je met je pech omgaat.
Ons afvragen waarom we liefhebben en werken zoals we doen en omgaan met verlies zoals we ermee omgaan.
In mijn werk kom ik natuurlijk regelmatig verlies tegen. Werk dat verdwijnt. Of motivatieverlies, of privé zorgen. En hoewel mijn werk toekomstgericht is, is de aandacht voor het verlies er altijd. Niet om te helen, maar om het serieus te nemen.
En wat blijkt: als je je verlies onder ogen durft te zien, er aandacht aan geeft, je jezelf niet hard aanvalt vanwege je gevoelens, ontstaat er vaak ook weer ruimte. Om vooruit te kijken. Stappen te durven zetten. Energie te voelen stromen, zonder dat je je verlies bagatelliseert.
Dan is er weer beweging mogelijk en vind je weer openingen!
In mijn werk blijken drie dingen vaak belangrijk:
1. Wees eerlijk tegen jezelf over je teleurstellingen
2. Val jezelf nooit te hard aan.
3. Onderzoek waar jouw ruimte zit om je “verlies te nemen” en om weer vooruit te kijken.
Heb jij behoefte om weer vooruit te kunnen kijken? In je eigen tempo? Kan ik je hiermee helpen? Laat het me weten!
Werk ze!
