Tag Archives: zinvol

  • 0

“Er bestaat helemaal geen Quick Fix voor een beter en gelukkiger leven”

Tags : 

Dit citaat kwam ik tegen in mijn krant. Het komt van Ernst Bohlmeijer, Hoogleraar Geestelijke gezondheidsbevordering aan de Universiteit Twente.

En toch zouden we dat zo graag willen.  Een recept dat ons direct naar een andere werkelijkheid brengt. Er zijn boeken en mensen genoeg die je dat beloven, maar in de werkelijkheid loopt het toch vaak anders.

Mensen bij mij aan tafel zijn niet gelukkig met hun situatie. Zouden graag dingen willen veranderen. Of zijn op zoek naar nieuwe richtingen, nieuwe invulling, nieuw evenwicht. We bespreken hun vragen en zorgen. Ik vertel ze meestal meteen dat ik het Gouden Ei helaas niet heb. Als ik wel gouden eieren had, zou ik ze direct uitdelen.

Ik vraag mensen wel eens zich voor te stellen
·         dat ik het Gouden Ei wél heb.
·         Dat ik met een quick fix ervoor kan zorgen dat ze het leven hebben waar ze naar op zoek zijn.
·         hoe dat leven er dan uit zou zien.

Er komen heel verschillende antwoorden. Sommigen kunnen heel weinig benoemen. Anderen blijken een heel helder beeld te hebben van

·         Hoe ze zouden willen leven.
·         Met wie.
·         Waar.
·         Hoe ze dan zouden werken.
·         Hoe ze zich dan zouden voelen.

Dan hebben we een baken. En is het aan ons om de route te gaan lopen die ze daar gaat brengen. Geen snelle route, maar wel die leidt naar een beter evenwicht.

En het werkt echt zo. Stap voor stap. Niet iedereen gaat even snel, niet iedereen bereikt op hetzelfde moment het gedroomde leven.

Maar iedereen krijgt weer grip op zichzelf. Weet wat hij zelf kan doen om dichterbij zijn wensen te komen.

 

Afgelopen najaar was ik bij het congres voor Positieve Psychologie. In mijn werk zoek ik altijd met mensen naar hun energiebronnen. Die zijn nodig om weer in het juiste spoor te komen.

De Positieve Psychologie is een vrij nieuwe tak van de wetenschap die onderzoekt hoe je je kracht kunt gebruiken en vergroten, in plaats van alleen maar te kijken naar waarom het mis ging. Van de vraag: “What ’s wrong with you? “ , naar “What ’s right with you? “

Volgens de well-being theory van Seligman zijn er 5 pijlers die je welbevinden vergroten:
1.      Het plezierige leven
2.      Het goede leven
3.      Het hebben van positieve relaties
4.      Het zinvolle leven
5.      Iets bereiken in je leven.
(Zie : Positieve psychologie, de toepassingen, Frederike Bannink)

Ik help mensen graag om deze pijlers te vinden en benutten in hun eigen leven en werk. Zodat ze gelukkiger kunnen zijn met hun leven.

Laat het me weten als jij op zoek bent naar het Gouden Ei!

Werk ze!

handtekening


Beoordeling door klanten: 8.5/10 - 7 beoordelingen
Ontvang GRATIS het praktische E-book
“In 5 stappen weer fluitend naar je werk!”
Met diverse tips waar je direct iets aan hebt.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
Bedankt voor uw aanmelding!
We moeten uw e-mailadres nog bevestigen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
We hebben u zojuist een email gestuurd met daarin de link.
Klik op de link om het aanmeldproces te voltooien.
En ontvang per direct mijn gratis E-Book.
Florusse Ontwikkeling-Training-Coaching
Paradijslaan 32a
5611 KN Eindhoven