Tag Archives: plezier

  • 0
werken

Werken is meer dan ruilhandel

Tags : 

 

Je werk is meer dan alleen inhoud. Je bent namelijk nooit alleen.

 

 

Werken is ruilhandel.

Eén van mijn klanten liet mij de afgelopen week weer zien dat werk nooit alleen maar een inhoudelijk kant heeft. Werken is veel meer dan dat.

Natuurlijk is werken een vorm van ruilhandel. Jij levert iets en je krijgt daar materiële en immateriële zaken voor terug. Wat je levert kan van alles zijn: een product, ideeën, een goede situatie creëren zodat anderen hun werk kunnen doen. Zorg, onderwijs, onderzoek. Dat wil je graag goed doen. Of je dit nu in een dienstverband doet of als zelfstandig werkende. Daar word je als het goed is ook voor betaald.

Met het geld dat jij binnen krijgt kan je leven. Sommigen kunnen ruim leven met hun inkomen, voor anderen is het goed opletten geblazen. Of genoeg om geen geldzorgen te hebben. Dat laatste gun ik iedereen: geen geldzorgen.

Je krijgt er hopelijk ook andere dingen voor terug. Plezier, energie, ontwikkeling en groei, waardering, voldoening.

 

Je bent nooit alleen.

Maar er is meer dan ruilhandel. Je bent nooit alleen. Je werkt samen met anderen. Collega’s, leidinggevenden, teamleden, klanten, leveranciers. En al deze verbindingen kleuren je werkbeleving. Communicatie, begrip, respect, lol, leiding geven en leiding ontvangen, impliciete verwachtingen en harde eisen,  omgaan met kritiek, samen verantwoordelijk zijn voor een resultaat. Zelfs je fysieke werkplek speelt een rol.

En iedereen bekijkt zijn of haar wereld vanuit zijn eigen perspectief. Iedereen is het centrum van de wereld.

 

Waar schuurt het het meest?

Veel mensen die vastgelopen zijn voelen juist op deze laatste aspecten wrijving. Het inhoudelijke werk is meestal niet het grootste energielek. Hoewel niemand zich wil vervelen en iedereen wel in meer of minder mate behoefte heeft aan vernieuwing, ontwikkeling, afwisseling, zeggenschap en verantwoordelijkheid.

Het zijn juist die verbindingen met anderen waar het spaak kan lopen. Omdat iedereen werkt en leeft vanuit zijn of haar perspectief en verwachtingen, normen en waarden, wensen en behoeftes. En dit meestal niet hardop uitgesproken wordt, maar wel merkbaar is.

Jouw natuurlijke manier van werken en manier om iets bereiken, kan wel eens heel anders zijn dan die van je collega, baas, of klant. En als je dat niet van elkaar weet kan er onbegrip of irritatie groeien. En irritatie kan uitgroeien tot conflict. Of tot een loopgraven situatie. Waardoor niemand meer blij is en naar je werk gaan een loden last wordt. Je elkaar gaat mijden. Kritiek hebt op alles. Of uitgeput raakt.

En soms spelen vermoeidheid en privé zorgen een rol. Dan heb je wellicht niet alle energie beschikbaar die nodig is voor het werk.

 

Wat kan je onderzoeken?

Het thema met mijn gast was onderzoeken waar de emoties de overhand hadden gekregen. En waar nog ruimte zat om én de emoties te erkennen, én naar de inhoud van het werk te kijken. En de persoonlijke verschillen te bespreken. Zodat er meer begrip was voor ieders unieke manier van werken en er beter gezocht kon worden naar hoe je goed kon samenwerken om de gewenste resultaten voor elkaar te krijgen. 

Dat vraagt dan weer om inzicht in je zelf, aandacht en begrip voor en erkenning van elkaar en de wil om samen te werken, ondanks dat je anders bent.


Inzicht helpt.

Inzicht in je eigen natuurlijke manier van doen, je ervaringen, je persoonlijke ingesleten automatismen, geven je die ruimte. Je kunt met wat meer afstand naar jezelf en naar de ander kijken. Waardoor er meer ruimte ontstaat om te zoeken naar wegen om goed samen te werken in plaats van irritaties te laten groeien.

Deze inzichten helpen je ook in te schatten of je mogelijkheden ziet om weer met plezier te werken in je huidige omgeving, of dat het echt tijd wordt om ergens anders verder te gaan. In dat geval hebben we weer een andere taak te doen.

Laat het me weten als dit iets is waar ik ook jou mee kan helpen.

Werk ze!

 

 

 

 

 

 


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

 

 

https://www.florusseotc.nl/tag/kennis-en-ontwikkeling/

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/orkest-piano-viool-gitaar-1186129/


  • 0

“Er bestaat helemaal geen Quick Fix voor een beter en gelukkiger leven”

Tags : 

Dit citaat kwam ik tegen in mijn krant. Het komt van Ernst Bohlmeijer, Hoogleraar Geestelijke gezondheidsbevordering aan de Universiteit Twente.

En toch zouden we dat zo graag willen.  Een recept dat ons direct naar een andere werkelijkheid brengt. Er zijn boeken en mensen genoeg die je dat beloven, maar in de werkelijkheid loopt het toch vaak anders.

Mensen bij mij aan tafel zijn niet gelukkig met hun situatie. Zouden graag dingen willen veranderen. Of zijn op zoek naar nieuwe richtingen, nieuwe invulling, nieuw evenwicht. We bespreken hun vragen en zorgen. Ik vertel ze meestal meteen dat ik het Gouden Ei helaas niet heb. Als ik wel gouden eieren had, zou ik ze direct uitdelen.

Ik vraag mensen wel eens zich voor te stellen
·         dat ik het Gouden Ei wél heb.
·         Dat ik met een quick fix ervoor kan zorgen dat ze het leven hebben waar ze naar op zoek zijn.
·         hoe dat leven er dan uit zou zien.

Er komen heel verschillende antwoorden. Sommigen kunnen heel weinig benoemen. Anderen blijken een heel helder beeld te hebben van

·         Hoe ze zouden willen leven.
·         Met wie.
·         Waar.
·         Hoe ze dan zouden werken.
·         Hoe ze zich dan zouden voelen.

Dan hebben we een baken. En is het aan ons om de route te gaan lopen die ze daar gaat brengen. Geen snelle route, maar wel die leidt naar een beter evenwicht.

En het werkt echt zo. Stap voor stap. Niet iedereen gaat even snel, niet iedereen bereikt op hetzelfde moment het gedroomde leven.

Maar iedereen krijgt weer grip op zichzelf. Weet wat hij zelf kan doen om dichterbij zijn wensen te komen.

 

Afgelopen najaar was ik bij het congres voor Positieve Psychologie. In mijn werk zoek ik altijd met mensen naar hun energiebronnen. Die zijn nodig om weer in het juiste spoor te komen.

De Positieve Psychologie is een vrij nieuwe tak van de wetenschap die onderzoekt hoe je je kracht kunt gebruiken en vergroten, in plaats van alleen maar te kijken naar waarom het mis ging. Van de vraag: “What ’s wrong with you? “ , naar “What ’s right with you? “

Volgens de well-being theory van Seligman zijn er 5 pijlers die je welbevinden vergroten:
1.      Het plezierige leven
2.      Het goede leven
3.      Het hebben van positieve relaties
4.      Het zinvolle leven
5.      Iets bereiken in je leven.
(Zie : Positieve psychologie, de toepassingen, Frederike Bannink)

Ik help mensen graag om deze pijlers te vinden en benutten in hun eigen leven en werk. Zodat ze gelukkiger kunnen zijn met hun leven.

Laat het me weten als jij op zoek bent naar het Gouden Ei!

Werk ze!

handtekening


  • 0

Waar wil jij komen met jouw talent? Richt je pijlen!

Tags : 

“Waarom schrijf je niet een stukje over Mitch?“ vroeg één van mijn kinderen mij laatst. “Hij doet wat je ook altijd tegen ons zegt. En het werkt echt zo. En nu gaat ie naar de Spelen.“
En inderdaad. We hebben het vaak over wat je ervoor moet doen om iets te bereiken met je gegeven talenten. Alleen talent hebben is nooit voldoende. Niet voor studie en werk, niet in de sport. Je talent kan je ver brengen. Verder dan iemand zonder dat talent, maar er echt iets mee bereiken gaat nooit zomaar.

Uit onderzoeken naar wat er nodig is om je talent uit te laten groeien tot toptalent, blijkt dat de talenten die de top bereiken.
1. Slim met hun talent omgaan, snel informatie kunnen verwerken en het spel doorzien.
2. Beschikken over een aantal stevige karaktereigenschappen.

In mijn werk vat ik dat vaak samen in deze drie componenten:
1. Talent of aanleg
2. Plezier
3. Doorzetten, blijven oefenen.

Deze combinatie heb je altijd nodig, voor elk niveau dat je wilt bereiken. In kleine kring of op wereldniveau.
Het één kan niet zonder het ander. Zonder talent wordt het heel lastig om iets te bereiken. Zonder plezier houd je het niet vol. Zonder oefenen en doorzetten word je nooit beter dan je talent.

En nu Mitch. Toen mijn jongens zo’n jaar of 10, 12 waren, nu zo’n acht jaar geleden, deden ze aan handboogschieten. Bij St. Jozef Doelen in ons dorp. Een prachtige sport, waarbij vooral de combinatie balans, precisie, techniek, concentratie en ontspanning van belang is.
En de beste jeugdschutter van de vereniging was Mitch, toen een jaar of 16. Mitch was een leuke knul, schoot geweldig en had een droom. Zo goed worden dat hij naar de Olympische spelen mocht. Zijn pijlen gericht op 2016. Mitch trainde, zorgde dat hij fit was, kwam in de jeugdselectie, vertrok naar Papendal. Dit voorjaar zat hij bij de laatste 5 waarvan er 3 geselecteerd konden worden voor het Olympisch team. En je raadt het al: hij is er bij! Mitch, uit ons dorp, met wie ze nog op de baan hebben gestaan en op boogschietkamp zijn geweest, gaat echt naar de Olympische Spelen!

Zijn pijlen letterlijk gericht op het hoogste niveau. Jaar in jaar uit oefenen, zichzelf willen verbeteren, zich meten met de besten. Keuzes durven maken als het nodig is.
Geweldig!

Wij zijn thuis behoorlijk enthousiaste sportkijkers en hebben dit jaar een geweldige sportzomer. Met zoveel jonge mensen die zich op basis van talent, plezier, doorzetten en keuzes maken tot de absolute top hebben weten te ontwikkelen. Kiki Bertens, Dafne Schippers, Max Verstappen, Steven Kruiswijk (ook al begonnen in ons dorp) en vooral: Mitch Dielemans!

We gaan naar ze kijken. Ze bewonderen. Genieten van het feit dat ze er staan en wellicht ook prijzen kunnen halen.

Waar ga jij je pijlen op richten?
Kan je hulp gebruiken bij het komen waar je wilt zijn? Ik kan je daarbij helpen!

Werk ze !
handtekening


  • 0

Geluk hebben is geen garantie voor succes

Tags : 

Geluk hebben, gelukkig zijn, werken aan je geluk. Het kwam weer op alle mogelijk manieren voorbij in de afgelopen tijd. De universiteit van Wageningen gaat onderzoek doen waar mensen zich het gelukkigst voelen. En wanneer heb je eigenlijk geluk? En wat is succes?

Vandaag had ik zomaar een gesprekje aan de achtertafel over geluk hebben. Met twee van mijn kinderen. De één is dit jaar aan zijn studie begonnen en de ander moest zich voor 1 mei voor zijn studie hebben ingeschreven. Heeft hij ook gedaan, voor een dubbele bachelor wis- en natuurkunde. En hij moet zich er deze weken echt toe zetten om nog iets voor te bereiden voor zijn Centraal Eindexamen dat deze week begint. Motivatiecrisis.

Beiden hebben ze een bovengemiddeld goed stel hersens. Daar hebben ze geluk mee. Vinden ze zelf ook. Maar het is helemaal geen garantie voor succes. Als je alleen leunt op het geluk dat die hersens je zijn toebedeeld, ga je het niet redden. Motivatie, plezier, je een doel stellen, zitvlees kweken, vaardigheid ontwikkelen, er voor werken, uren maken, heb je allemaal nodig naast je geluk.

Alweer een tijdje geleden heb ik me verdiept in de onderzoeken van Erik Matser, neuropsycholoog, die onderzoekt wanneer talent ook echt toptalent wordt en topsuccessen haalt.

Dit leidde tot mijn inzicht dat er drie dingen nodig zijn om iets te bereiken met je aangeboren talenten:
1. Talent of aanleg
2. Doorzetten
3. Plezier!

Als je het geluk hebt gezegend te zijn met talent, heb je oefening nodig om dat talent verder te kunnen ontwikkelen. En dat lukt niet zonder plezier.

> Zonder aanleg of talent wordt een hoog niveau halen heel lastig,
> zonder oefenen wordt je nooit beter dan je was
> en zonder plezier wordt het een zielloos kunstje.

Alle drie de elementen zijn nodig.

Ik las afgelopen week dat een hoogleraar van Princeton University zijn CV met al zijn mislukkingen had gepubliceerd. Hij vond het belangrijk om te laten zien dat succes in je loopbaan vaak een lange weg is. Veel projecten en ideeën die het niet hebben gehaald. Geweigerde artikelen.

Van iemand die we succesvol vinden, zien we vaak alleen maar de successen en daar kan je een minderwaardig gevoel van krijgen. Maar iedereen die iets bereikt, heeft ook tijden van tegenslag en geploeter gekend.
Dat geldt in de wetenschap, muziek, sport, literatuur, ondernemen, optreden, tuinieren. Voor alles eigenlijk.

> Wat is jouw geluk?
> Wat heb jij nodig om te bereiken wat je wilt bereiken?
> Wat is voor jou het verschil tussen geluk en succes?

Mail me gerust als ik je kan helpen je geluk te vergroten en succes te hebben in wat je wilt bereiken.
En ja, een beetje geluk in het leven kunnen we allemaal gebruiken.

“Zonder geluk vaart niemand wel”

Werk ze !
handtekening


Beoordeling door klanten: 8.8/10 - 13 beoordelingen
Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book
vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Onder elke E-zine staat een afmeldlink zodat jij je weer heel eenvoudig uit kunt afschrijven. Door dit formulier in te vullen geef je Florusse Ontwikkeling Training Coaching toestemming je gegevens te gebruiken voor het toesturen van E-zines en om je op de hoogte te houden van blogs, artikelen en andere relevante informatie.
Schrijf je nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.
Bedankt voor uw aanmelding!
We moeten uw e-mailadres nog bevestigen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
We hebben u zojuist een email gestuurd met daarin de link.
Klik op de link om het aanmeldproces te voltooien.
En ontvang per direct mijn gratis E-Book.
Florusse Ontwikkeling-Training-Coaching
Paradijslaan 32a
5611 KN Eindhoven