Tag Archives: geluk

  • 0

Geluk hebben is geen garantie voor succes

Tags : 

Geluk hebben, gelukkig zijn, werken aan je geluk. Het kwam weer op alle mogelijk manieren voorbij in de afgelopen tijd. De universiteit van Wageningen gaat onderzoek doen waar mensen zich het gelukkigst voelen. En wanneer heb je eigenlijk geluk? En wat is succes?

Vandaag had ik zomaar een gesprekje aan de achtertafel over geluk hebben. Met twee van mijn kinderen. De één is dit jaar aan zijn studie begonnen en de ander moest zich voor 1 mei voor zijn studie hebben ingeschreven. Heeft hij ook gedaan, voor een dubbele bachelor wis- en natuurkunde. En hij moet zich er deze weken echt toe zetten om nog iets voor te bereiden voor zijn Centraal Eindexamen dat deze week begint. Motivatiecrisis.

Beiden hebben ze een bovengemiddeld goed stel hersens. Daar hebben ze geluk mee. Vinden ze zelf ook. Maar het is helemaal geen garantie voor succes. Als je alleen leunt op het geluk dat die hersens je zijn toebedeeld, ga je het niet redden. Motivatie, plezier, je een doel stellen, zitvlees kweken, vaardigheid ontwikkelen, er voor werken, uren maken, heb je allemaal nodig naast je geluk.

Alweer een tijdje geleden heb ik me verdiept in de onderzoeken van Erik Matser, neuropsycholoog, die onderzoekt wanneer talent ook echt toptalent wordt en topsuccessen haalt.

Dit leidde tot mijn inzicht dat er drie dingen nodig zijn om iets te bereiken met je aangeboren talenten:
1. Talent of aanleg
2. Doorzetten
3. Plezier!

Als je het geluk hebt gezegend te zijn met talent, heb je oefening nodig om dat talent verder te kunnen ontwikkelen. En dat lukt niet zonder plezier.

> Zonder aanleg of talent wordt een hoog niveau halen heel lastig,
> zonder oefenen wordt je nooit beter dan je was
> en zonder plezier wordt het een zielloos kunstje.

Alle drie de elementen zijn nodig.

Ik las afgelopen week dat een hoogleraar van Princeton University zijn CV met al zijn mislukkingen had gepubliceerd. Hij vond het belangrijk om te laten zien dat succes in je loopbaan vaak een lange weg is. Veel projecten en ideeën die het niet hebben gehaald. Geweigerde artikelen.

Van iemand die we succesvol vinden, zien we vaak alleen maar de successen en daar kan je een minderwaardig gevoel van krijgen. Maar iedereen die iets bereikt, heeft ook tijden van tegenslag en geploeter gekend.
Dat geldt in de wetenschap, muziek, sport, literatuur, ondernemen, optreden, tuinieren. Voor alles eigenlijk.

> Wat is jouw geluk?
> Wat heb jij nodig om te bereiken wat je wilt bereiken?
> Wat is voor jou het verschil tussen geluk en succes?

Mail me gerust als ik je kan helpen je geluk te vergroten en succes te hebben in wat je wilt bereiken.
En ja, een beetje geluk in het leven kunnen we allemaal gebruiken.

“Zonder geluk vaart niemand wel”

Werk ze !
handtekening


  • 2

Veel geluk!

Tags : 

Hoe kunnen we ons geluk en dat van anderen vergroten?

Ik had afgelopen week het geluk in het publiek te mogen zitten bij een lezing van Leo Bormans. Leo Bormans is een Belgische onderzoeker die de hele wereld af reist, op zoek naar geluk. In alle landen, bij alle mensen. Zijn World Book of Happiness is vorig jaar aan alle wereldleiders uitgereikt.

Er is ook grootscheeps onderzoek gedaan naar geluk door de Universiteit van Leuven, beschreven in het boek Veel geluk, het grote geluksonderzoek.

Twee dingen die mij na die avond heel erg bezig hebben gehouden, deel ik graag met je.

“Wat had je anders willen doen?”
In één van de onderzoeken werd dit gevraagd aan mensen die nog maar kort te leven hadden. Dit was wat mensen zeiden:

  1. Ik meer mijn eigen leven willen leiden.
  2. Ik had minder hard willen werken
  3. Ik had meer ruimte en aandacht willen geven aan gevoelens
  4. Ik had meer tijd willen besteden aan vrienden
  5. Ik had meer geluk willen toelaten.

Hoe kan het toch dat we dan toch vaak het tegenovergestelde doen? Volgens Leo Bormans doen we niet wat we weten. En dat staat ons geluk in de weg.

 

“Geluk overkomt je.”
Wat blijkt uit de onderzoeken?

Wat bepaalt je gevoel van geluk

  •  50 % wordt genetisch bepaald, zit in je karakter. Sommige mensen zijn zwaarmoediger, anderen staan van nature optimistischer in het leven
  • 10 % wordt door omstandigheden bepaald. Dingen gebeuren.
  • 40% kan je zelf beïnvloeden. Dat maakt het dus zeer de moeite waard om te kijken hoe jij dat kan doen. Moet je wel wat voor doen!

Aan genen kan ik niet veel doen. Aan wat je overkomt in je leven ook niet.

Maar ik kan je wel helpen:

  • gelukkiger in het leven te staan
  • te ontdekken wat jouw geluk kan vergroten
  • dingen te realiseren in je werk waar je gelukkiger van wordt.

Laten het me weten als je hulp kunt gebruiken bij het vergroten van jouw geluk en dat van anderen!

Werk ze!

Heleen