Zwemmen in open zee.
Wanneer zat jij voor het laatst op zee? Op een veerboot, of op iets anders. Hoe verder je van de kust bent, hoe minder goed je kan zien dat je verplaatst.
Als je zwemt in open zee, heb je geen idee waar je bent, waar je heen gaat, hoe hard je gaat en wanneer je ergens bent. Je mist elk referentiekader. Het enige dat je weet, is dat je moet blijven zwemmen om niet kopje onder te gaan.
Je hebt de kant nodig om te zien waar je bent en of je vooruit komt.
Deze vergelijking gebruik ik vaker. Ook afgelopen week was ik weer in gesprek met iemand die voelt dat hij “door moet blijven zwemmen, om niet te verdrinken”, maar niet kan zien of hij op de goede weg is. En dat put je uit…
Als zwemmer heb je volgens mij het volgende nodig:
1. Een goede zwemtechniek en uithoudingsvermogen
2. Kiezen waar je het liefst gaat zwemmen (zwembad, meertje, rivier, zee)
3. Helder beeld van waar je heen wilt en hoe lang je er over wilt doen.
4. En vooral: plezier in zwemmen!
En deze zelfde elementen hebben we ook nodig in ons werk:
1. Techniek en uithoudingsvermogen (waaronder je kennis en vaardigheden)
2. Kiezen waar je die het liefst wilt inzetten.
3. Een wens of doel, als baken waar je heen wilt en hoe je je tijd en energie verdeelt.
4. En vooral: plezier in wat je doet!
Het klinkt zo eenvoudig en het is soms o zo moeilijk.
Als je in open water zwemt heb je geen idee waar je bent en of je vooruit komt. Als je door ploetert in je werk en geen zicht hebt op waar je naar op weg bent, blijf je zwemmen tot je uitgeput bent.
De tips die ik je graag mee geef:
1, Vertrouw op je techniek en uithoudingsvermogen
2. Maak een keuze waar jij je het liefst wilt bewegen
3. Doe die dingen waar je plezier in hebt.
Zo voorkom je stuurloosheid en uitputting.
En ik help je met plezier om de kant weer in beeld te krijgen!
Werk ze!
Afbeelding van dpung via Pixabay
———————————————->
Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book cadeau!
