Tag Archives: Loopbaancoaching

  • 0
loopbaancoaching

Inzichten van een mooiweerfietser.

Tags : 

Daar vielen weer een paar kwartjes. Op mijn vierdaagse fietstocht van een tijdje geleden, in september. Wat kan jij van jezelf leren?

 

Genieten van een onverwachte meevaller.

Wij hebben de mooie nazomerdagen in september heel goed besteed. We hadden nog wat vakantiedagen tegoed en het weer zag er super uit. Op ons verlanglijstje stond nog een meerdaagse fietstocht langs Deense eilanden aan de Oostzee.  Maar hoe dichterbij de vrije week kwam, hoe korter de periode van mooi weer. In plaats van nog een hele week zomers, duurde het mooie weer volgens de voorspellingen van zondag tot woensdag. Dan zou het weer omslaan. Meer wind, regen en fors lagere temperaturen. Met een hele reisdag heen en terug naar Denemarken zouden er dan wel heel weinig zonnige fietsdagen overblijven. En aangezien ik vooral een mooiweerfietser ben, was Denemarken nu geen goed idee.

Dus wat was een goed alternatief?

Het nieuwe plan werd de Maasvalleiroute . Langs de Maas dus, van Rotterdam tot Maastricht. Of andersom.

Wij zijn die zondag  de tuin uit gefietst naar Maastricht, een groot deel langs de Maasoever. De volgende dag langs de Belgische kant weer omhoog. In vier dagen moesten we wel tot Den Bosch kunnen komen dachten we zelf.

Het was super. Prachtig weer en mooie fietspaden, over dijken en landweggetjes, zonder autoverkeer. Precies wat we wilden.

 

Onverwacht leerzaam. Mijn inzichten als mooiweerfietser.

De fietstocht was echt voor ons plezier, we doen het graag. En toch was ik verrast hoezeer mijn ervaringen van deze dagen ook gelden voor mijn huis-, tuin- en werkleven.

Hier mijn top 6 aan ‘kwartjes’:

1) Zoek een alternatief als iets niet doorgaat wat je graag had gewild.
In ons geval was een weekje lekker fietsen de wens, liefst in Denemarken, maar het alternatief dichter bij huis was prima. Anders, maar wel heel lekker. En je beleeft altijd iets. Helemaal niet gaan was echt heel jammer geweest.

2) Als je doet wat je graag doet, verdwijnt je tijdsgevoel.
Het waren maar vier dagen en toch leek het heel lang. Alsof je echt helemaal weg bent van je dagelijkse dingen. Door niet in mijn hoofd, maar fysiek in beweging zijn. Nieuwe uitzichten, de hele dag buiten,  lekker moe worden, genieten van wat er op je pad komt. Dat gevoel herken je vast ook als je met iets heel leuks bezig bent. Ik in ieder geval wel.

3) Ik heb een doel of richtpunt nodig wat ver weg ligt.
Ik heb het nodig dat ik van A naar B fiets. Als ik weet waar ik heen wil hou ik het heel lang vol en neem ik de horden die ik tegenkom. Ik ben niet geschikt voor ‘zomaar een rondje’ fietsen, of fietsen zonder doel. Waarom zou ik het doen? Als het doel ontbreekt, of te dichtbij ligt, heb ik motivatieproblemen. Laat dat in mijn dagelijks leven, thuis en in het werk, nu precies hetzelfde zijn.

4) Geniet van wat je onderweg tegenkomt. Laat je verrassen!
Zoveel momenten die je niet kon voorzien, maar die voelden als cadeautjes. Kleuren in het landschap, temperatuur, vergezichten, wind mee, of fijn asfalt. Terrasjes en kleine gesprekjes onderweg. Veerpontjes. De aalscholvers die met hun vleugels uitgespreid boven het spiegelende water stonden. Als Vikingschepen.
Als ik de grote lijn vasthoud, en niet elke kilometer hoef te controleren, heb ik aandacht en ruimte over voor wat erop mijn pad komt. Dat is in mijn werk net zo.

5) Soms loopt het anders dan je dacht. Het is een aantal keren voorgekomen dat we een kant opgestuurd werden die ik helemaal niet wilde. Of verwacht had. En mijn reacties waren heel wisselend. Dat hing ook sterk af van mijn verwachtingen. Of dat een ander op een heel ander spoor zat dan ikzelf. Of hoe moe ik was. Ik vond het opmerkelijk hoe mijn eerste pure reacties waren. Positief en negatief. En hoe ik die ook weer kon bijstellen na even de tijd te nemen. Ik moet zeggen dat dat in mijn normale leven ook zo werkt.

6) Weet wanneer je moet stoppen. Op woensdag sloeg het weer ook echt om. We fietsten inmiddels over de dijken langs Grave, Ravenstein, Megen. Mooi landschap, mooie stadjes. Maar een stuk frisser en een stevige windje tegen. Het werd meer beuken in plaats van lekker fietsen. We doen namelijk niet aan elektrische fietsen, dus elke trap moet je zelf doen. Terwijl we ons broodje aten hadden we het opeens gehad. Het oorspronkelijke plan van de dag was door naar Den Bosch, daar nog van de stad genieten en dan met de trein terug naar Eindhoven. Daar zaten we nog een eindje vanaf. En de luchten werden steeds donkerder. Ik wilde eerst vasthouden aan het plan, niet zomaar opgeven, een markant eindpunt van de reis bereiken. Maar waarom eigenlijk? Waarom deze laatste dag nat worden, geen terrasweer meer, door een stad gaan lopen in de regen? We hadden allebei even nodig om om te schakelen, maar besloten naar het dichtstbijzijnde treinstation te fietsen en naar huis te gaan. Wat een goed besluit! Voor de buien binnen. Einddoel verlegd, maar onze reis afgesloten met een grote glimlach in plaats van met chagrijn.
Soms is op tijd stoppen het beste wat je kan doen.

Herken jij ook situaties in je leven die je onverwacht laten zien wat bij je past?
Kan je hulp gebruiken bij het in kaart brengen van jouw inzichten? En de vertaling maken naar je werkleven?

Er zijn nog een aantal vrije plaatsen dit najaar. Neem gerust contact met me op voor één van de gratis eerste gesprekken.

Ik kan je verder helpen.

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/loopbaancoaching


  • 0

Wat is jouw horizon?

Tags : 

Is jouw batterij weer voldoende opgeladen om aan het werk te gaan?

 

 

Is jouw batterij weer opgeladen?

Ondanks alle bijzondere omstandigheden dit jaar voel ik me toch weer behoorlijk opgeladen. Ik heb een paar fijne kampeerweken gehad, waarin ik de dagelijkse beslommeringen achter me heb kunnen laten en heb kunnen genieten van dag en nacht buiten zijn. Heerlijk.

En nu start ik weer op. Mijn agenda vult zich als vanzelf weer met ontmoetingen. Ik spreek weer mensen bij mij aan tafel die al een aardig eindje op weg waren hun horizon in kaart te brengen en die de draad nu weer oppakken.

En ook weer mensen die nog aan het begin staan van hun zoektocht.

 

Wat is jouw horizon?

Hoe is het met jou? Wat is jouw horizon? Heb je plannen? Hoe ga jij weer aan het werk? Of heb je zorgen over hoe het verder moet? Met je werk, of met jezelf. 

 

Droom jij van nieuwe baan?

In dit artikeltje dat ik voorbij zag komen staan een paar ware dingen. Ben je nog gelukkig met wat je doet? Weet je zelf wat je nodig hebt? Heb je dat al eens met je baas besproken? Heb je behoefte aan andere bezigheden waar je energie van krijgt? Zomaar dingen die de moeite waard zijn om over na te denken.

https://www.nu.nl/werk/6059822/crisis-stemt-tot-nadenken-is-het-tijd-voor-een-nieuwe-baan.html

 

Gratis ontwikkeladvies, iets voor jou?

Ook de overheid wil mensen ondersteunen hun werkleven op een gezonde manier voort te zetten. En soms is daar een ommezwaai voor nodig. Het gratis ontwikkeladvies is daar een mooi instrument voor. Vanaf augustus kan je er bij verschillende loopbaancoaches gebruik van maken. Misschien is dat iets voor jou.

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/leven-lang-leren/nieuws/2020/07/02/vanaf-volgende-maand-ontwikkeladviezen-voor-iedereen

Ik ben benieuwd waar jij staat.
Voel jij je weer opgeladen?
Biedt jouw horizon je een aantrekkelijk perspectief? Word je er blij van?
Heb jij het gevoel dat je kunt doen waarvoor je in de wieg gelegd bent?
Of heb jij je draai nog niet kunnen vinden?

 

Hoe voorkom jij vastlopen, leeglopen, burn out of bore out?

 > Heb je behoefte aan bezinning?
 > Wil jij in kaart brengen wat jij nodig hebt om weer met energie verder te kunnen?
 > Wil je meer inzicht hebben in hoe jij burn out of bore out kan voorkomen?

 

Kun je hulp gebruiken?

In mijn werk help ik je, op mijn unieke wijze, jezelf en jouw horizon te onderzoeken. Speciaal bedoeld voor mensen die meer nodig hebben dan een quick scan. Die wellicht al best een goed zelfinzicht hebben, beschikken over vele talenten en andere bijzonder kenmerken, maar er toch niet goed uitkomen.

Mail me gerust als je wil onderzoeken of je mijn hulp kunt gebruiken.
Ik heb weer genoeg energie bijgetankt voor jou.

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/bore-out

 

 

 

 

 

 

 

 


  • 0
verlies

Frits Spits over zijn verlies. Vind een weg.

Tags : 

Pas geleden liet Frits Spits ons open en eerlijk zien wat het verlies van zijn vrouw Greetje met hem doet. Hoe hij nu, na ruim een jaar, verder leeft. En wat liedjes, teksten en muziek voor hem doen. Wat er gewoon doorgaat. En wat er nooit meer hetzelfde is, ook al ziet het er hetzelfde uit.

Hij heeft er een boek over geschreven, “Alles lijkt zoals het was.”

 

Sommige dingen gaan nooit weg.

Ik ben geen vakdeskundige op het gebied van leven met verlies. Wel ervaringsdeskundige. Zoals zovelen. En ik spreek dagelijks mensen die vastgelopen zijn, leven met hun eigen verlies en die een weg zoeken hoe ze verder kunnen in leven en werk.

Soms is verlies nog vers. Ben je recent vrienden of geliefden verloren. Of je baan, je geld of je gezondheid.

Afgelopen weken sprak ik gasten aan mijn tafel die al op jonge leeftijd verlies hebben gekend. In hun jeugd, vriendschappen, schooltijd, relaties. En daar al heel lang mee leven. Ook dat gaat nooit weg.

 

Een dikke streep trekken gaat niet.

Waarom benoem ik dit? Omdat je nooit verder kunt gaan zonder mee te nemen wat er bij jouw leven hoort. Niemand kan een dikke streep trekken bij vandaag, niet meer achterom kijken en alleen vooruit kijken. Hoe graag je dat ook zou willen. Zo werkt het niet.

Alleen je huidige situatie of de laatste periode meewegen in je besluiten voor de toekomst is te smal. En alleen je talenten, drijfveren of interesses in kaart brengen is maar een gedeelte van je “drijfvermogen”.

Hoe je verder wilt is altijd gekleurd door wat er allemaal in jouw rugzak zit.

 

Er is wat er is.

Ik kan niks helen. Ik probeer met je mee te zoeken hoe je het beste verder kunt. Hoe je, met alle krachten en talenten die je hebt, én met je verlies, weer een plekje kunt zoeken dat goed is voor jou. Natuurlijk horen daar de geijkte thema’s bij die je in loopbaancoachingsprogramma’s tegenkomt. Maar er hoort ook bij dat je jouw verlies niet negeert. Er is wat er is.

Net zoals ik bijzondere kenmerken zoals hoogbegaafdheid, (of kenmerken van ASS, AD(H)D of HSP), onlosmakelijk meeneem in ons zoekproces. Omdat dat ook nooit weg gaat.  Hoe graag je dat soms ook zou willen.

En dat is complex. Maar ik denk dat het de moeite waard is om je vermogens én je verlies mee te nemen in je zoektocht. Zoals het jou het beste past.

Laat het me weten als ik jou kan helpen bij jouw zoekproces naar hoe verder.

Werk ze!

 

 

 

 

 

 


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

 

 

https://www.florusseotc.nl/tag/hoogbegaafd/

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/berg-heuvels-landschap-zonnige-dag-2595937/


  • 0
Gids

De waarde van een goede gids.

Tags : 

Over hoe je mensen anders kan leren kijken dan ze al deden.


Wat ga ik bij jou leren?

Veel van mijn gasten kunnen zich vooraf niet goed voorstellen wat ze precies gaan ontdekken. En dat snap ik ook wel. Dat moet je ervaren, kan ik je niet vooraf exact uitleggen en kwantificeerbaar laten zien.
Vorige week ontving ik weer iemand aan tafel die wilde onderzoeken of hij mijn hulp kon gebruiken. Ik vraag mensen na onze eerste ontmoeting altijd de tijd te nemen om thuis alles wat we hebben besproken nog eens goed te laten bezinken en te overdenken. Na een poosje ontving ik een mail van hem. Hij had een heel goed gevoel bij mij, mijn kennis en mijn manier van werken. Maar hoe kon hij weten wat het hem ging opleveren? En kon ik hem ook helpen voor een aangepast tarief?

Ik moest daar weer over nadenken. Ik wil hem graag helpen en weet bijna zeker dat hij heel veel inzichten en handvatten gaat vinden. Dat vertrouwen heb ik vanwege mijn eindeloze ervaring door de jaren heen met al mijn gasten. Omdat ik weet dat hij dingen gaat ontdekken die hij nu nog niet kan zien.

Zelf vindt hij dat hij al veel weet over zichzelf. En dat vinden heel veel van mijn gasten. Niet gek, ik werk meestal met ervaren mensen die binnen en buiten hun werk al veel over zichzelf geleerd hebben. En soms ook al coachtrajecten of therapie hebben gevolgd. Dus: of ik daar wel rekening mee hield?


Wat leerde ik dit weekend van één van mijn kinderen?

Eén van mijn zonen studeert met veel enthousiasme biologie in Nijmegen. Geen van mijn kinderen woont nog thuis, maar hij kwam, net als zijn broer en zus, nog steeds graag naar huis voor ons OntbijtRitueel. Hij stelde voor om ’s middags even naar de Strabrechtse Heide te gaan, bij ons om de hoek. Goed idee!

Daar liet hij ons van alles zien. Vlindertjes, plantjes, spinnetje met krabscharen, groene torretjes. Juffers en libellen. Gaatjes in het zandpad van de zandbij. Een bij met stuifmeelzakjes aan zijn pootjes. Afgevallen eikels die inmiddels bewoond werden door insecten. Ik heb daar al heel vaak gelopen, maar nog nooit zoveel gezien! Ik wist niet dat als je zo kan kijken, je zoveel meer ziet. En omdat hij aanstekelijk kan vertellen en uitleggen, werden we gewoon opnieuw enthousiast van al die bekende stukjes natuur.

Mijn wandelingen op de hei zijn vanaf nu dus nooit meer hetzelfde. Ik heb alweer anders leren kijken terwijl ik dacht dat het voor mij al heel bekend terrein was.


Met een gids op pad.

Heb je wel eens het verschil ervaren tussen door een museum lopen met een plattegrondje, of met uitleg van een deskundige gids? Of zelf een wandeling maken, of met iemand die het gebied goed kent en je er alles over vertelt?
Een bijzondere vakantiebestemming bezoeken met een handig reisgidsje als informatiebron, of met een ervaren reisleider die het land kent en de taal spreekt?
Meer over jezelf te weten komen met behulp van een zelfhulpvragenlijst, of een aantal gesprekken gevoerd met een deskundig iemand die betekenis kan geven aan je bevindingen?


Alleen of met een gids op pad?

Dwaal jij graag zelf rond? Of ga je met een gids mee, die je zoveel meer laat zien dan je vooraf kan vermoeden. Verbanden legt waar jij het bestaan niet van wist.

In mijn werk ben ik zo’n gids. Laat ik je dingen die zien die je misschien in grote lijnen al wel zag. Maar waar in een ander perspectief soms weer een heel ander licht op wordt geworpen.


De waarde van een goede gids

De werkelijke waarde van een goede gids zit in zijn of haar vakkennis, enthousiasme, verbinding en samenhang en in diepgang en perspectief. Zoals ik dat zelf weer eens heb ervaren bij de wandeling op de hei met onze bioloog in wording.

Heb jij behoefte aan het in een ander perspectief zien van alle zelfkennis die je al hebt? Mail me gerust. Met plezier ben ik voor een tijdje jouw gids.

Werk ze! 

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is handtekening-300x148.png

 

 


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

 

 

 

https://www.florusseotc.nl/tag/hoogbegaafd/

 

 

 


  • 2

Hoe overtuig je anderen van je capaciteiten?

Tags : 

Deze week een lastig onderwerp. Twee voorbeelden uit mijn praktijk van hoe taai het kan zijn als je extra moeite moet doen om een ander te overtuigen van wat je in je mars hebt, als dat niet automatisch uit je CV of assessmentresultaten  blijkt.

1. Als je CV niet past bij waar je heen wilt.

Ik had al langere tijd niets van hem gehoord. We hebben al veel tijd gespendeerd aan hoe hij verder zou kunnen in zijn werk, maar tot nu toe nog geen oplossing. Zijn leerroute voerde hem langs een moeizame schooltijd en een creatieve opleiding op het st. Lucas. Heel veel geleerd. Maar zijn capaciteiten reiken zoveel verder. In het werk heeft hij grote projecten tot prachtige creatieve en innovatieve oplossingen gebracht. Hij heeft heel veel bijgeleerd in de digitale wereld. Op hoog niveau gesport, gecoacht, diverse bedrijfjes opgestart.

Een begaafde duizendpoot
met een unieke mix aan talenten en ervaring. Ook bovengemiddeld slim. (Maar daar zoekt hij nog steeds bevestiging voor)
Vastgelopen op zijn laatste werkplek. Zoekt nu iets wat bij hem past. Maar dat is nog niet gelukt. Hij heeft uiteindelijk een opleiding in digitale beveiliging gevolgd, op HBO niveau. Zijn conclusie was dat hij eigenlijk vooral bevestiging zocht dat hij op HBO niveau kan leren, maar inhoudelijk is het niet zijn richting. Toch valt het hem niet mee te  verwoorden en bespreken waar hij graag naar toe wil.

Sollicitaties lopen niet,
omdat hij steeds weer aangesproken wordt op zijn “historische” CV. Het lukt hem niet goed om zijn interesse, creativiteit en behoefte aan en capaciteiten voor complexiteit over het voetlicht te brengen. Zijn CV zo te maken dat hij gevraagd wordt voor zijn echte capaciteiten. Zolang hij geen weg vindt om te vertellen over waar hij naar op zoek is, zal hij aangesproken blijven worden op wat hij deed.

2. Afgerekend worden op een assessment dag.

Iemand vroeg me hoe ze zich het best kon voorbereiden op een assessment. Ze was gevraagd voor een mooie functie, bij een organisatie die haar al een aantal jaren kent vanuit een zakelijke samenwerking.

Ze is een intelligente dame,
academische studie afgerond, jarenlang politiek actief als raadslid in een grote stad. Privé al vele hobbels overwonnen. Een veel te drukke baan met weinig echte uitdaging. Het was gewoon veel. En nu dan deze mogelijkheid, geweldig! Maar dat assessment…. Daar heeft ze slechte ervaringen mee. Ze is niet goed in reeksen afmaken en in de onvermijdelijk rollenspellen heeft ze, als zichzelf, vaak een afwijkende aanpak.
Maar ja, toch maar gaan, hoort bij de procedure. Misschien valt het mee.

Het viel niet mee
Het liep precies volgens haar verwachting. Het assessment leverde dan ook niet op wat zij en de organisatie hadden gehoopt. Wat nu?
Hoe geef je aan dat de test situatie is wat ie is, maar dat daar een universitaire opleiding, levenservaring, raadswerk, prima werkervaring én een heel positieve persoonlijke indruk op basis van twee jaar samenwerking  tegenover staat? Wat geeft nou een betere indruk van haar niveau? Een heel leven of één dag? Wat als de organisatie het assessment als doorslaggevend argument meeneemt?  Of zegt dat ook iets over het inschattingsvermogen en de cultuur van de organisatie?

Nog geen oplossing

Voor beiden is er nog geen oplossing op het moment dat ik dit schrijf. Toch zijn dit voorbeelden van situaties die ik vaak tegen kom.
Mensen hebben bovengemiddelde capaciteiten, voldoende overtuigende wapenfeiten, en toch moeten ze heel veel moeite doen om daar de ander van te overtuigen. Of je nou
·         een opleiding meebrengt die niet bij je werk en denk en niveau past of
·         in een testsituatie niet kan laten zien wat je kan en waarom je het zo doet.
Slimme mensen brengen niet altijd meetbare harde cijfers mee die dat onderstrepen.

Ingewikkeld

·         Veel bovengemiddeld slimme mensen hebben geen afgeronde HBO of academische opleiding.
·         Slimme mensen zijn niet altijd goed in testsituaties.
·         Vacaturehouders zijn behoudend en nemen niet graag risico’s met mensen die afwijken van het gebruikelijke. Dat maakt de weg naar een passende werkplek best ingewikkeld.

Ik ben er van overtuigd dat de mensen uit bovenstaande voorbeelden uiteindelijk op hun gaan plek komen. Maar de route ernaar toe vraagt behoorlijk wat lenigheid van beide kanten.

Kan ik jou helpen

bij het vinden van een werkplek die past bij jouw capaciteiten en ambities? Laat het me weten, We maken dan een afspraak om je vragen en situatie te bespreken.

Werk ze!


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.


Beoordeling door klanten: 8,8/10 - 15 beoordelingen
Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book
vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Onder elke E-zine staat een afmeldlink zodat jij je weer heel eenvoudig uit kunt afschrijven. Door dit formulier in te vullen geef je Florusse Ontwikkeling Training Coaching toestemming je gegevens te gebruiken voor het toesturen van E-zines en om je op de hoogte te houden van blogs, artikelen en andere relevante informatie.
Schrijf je nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.
Bedankt voor uw aanmelding!
We moeten uw e-mailadres nog bevestigen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
We hebben u zojuist een email gestuurd met daarin de link.
Klik op de link om het aanmeldproces te voltooien.
En ontvang per direct mijn gratis E-Book.
Florusse Ontwikkeling-Training-Coaching
Paradijslaan 32a
5611 KN Eindhoven