Tag Archives: keuzesmaken

  • 0

Narrare. Vertellen. Wat is jouw verhaal?

Tags : 

Op het moment dat ik dit stukje schrijf is 2020 bijna afgerond. Ik realiseer me dat dit de tijd is van verhalen. Verhalen rond Sinterklaas en Kerst. Tijd voor boeken lezen. Jaaroverzichten. En, dit jaar nog meer dan anders: onze eigen persoonlijke verhalen.

Een bijzonder jaar.

 

Je verhaal geeft perspectief

Met mijn gasten gaat het ook vaak over je eigen verhaal. Mensen hebben een rugzak vol ervaringen, diploma’s, resultaten, wapenfeiten. Als we de zoektocht beginnen naar hoe ze verder kunnen, dan is terugvallen op die feiten maar een klein deel van wat we nodig hebben.

Verhalen zijn zoveel meer dan een opsomming van feiten en prestaties.

 – Je hebt nodig dat je je eigen verhaal rond die feiten kent en kunt vertellen.
 – Dat je kan zien hoe dingen met elkaar samenhangen.
 – Waar je in je element was en waar niet, en waarom, en met wie.
 – Wat je graag zou willen, en hoe je daar kan komen en wat er voor nodig is.

Je eigen verhaal zet jouw leven in perspectief.

En als je zelf perspectief ziet en kunt laten zien, kunnen anderen dat ook gemakkelijker zien. Zodat je vaker wordt aangesproken op jouw verhaal, in plaats van alleen op je wapenfeiten.

Zo belangrijk.

 

Keuzes maken die bij je passen

Deze maand ontving mijn jongste zijn Bachelor diploma natuurkunde. Helaas mocht ik alleen maar meekijken met de livestream, er konden geen gasten komen. Ook geen blije trotse moeders. Gelukkig hebben we elkaar wel uitgebreid gesproken. Hij is zelf al gestart met zijn master, maar er werd in het praatje nog eens gezegd dat niet iedereen vanzelfsprekend doorgaat. En een bachelor is op zich al een waardevol diploma.

We hadden een mooi gesprekje over diploma’s, verwachtingen en over kiezen wat bij je past. En dat een bovengemiddeld goed stel hersens niet vanzelfsprekend hoeft te leiden tot een masterstudie. Soms zijn er andere dingen belangrijk die je te doen of te ontwikkelen hebt. Of past een andere route beter bij jou. Ook als het je niet ontbreekt aan capaciteiten.

 

Terugkijken en vooruitkijken

Ook ik heb mijn verhaal. Over hoe ik om ga met veranderingen, over wat ik te doen heb in mijn leven. Met mezelf, mijn gezin, mijn werk, mijn leven. Dit jaar was ook voor mij heel anders dan ik had verwacht. Er konden dingen niet, maar er konden andere dingen juist weer wel.

En wat blijft is dat ik altijd anderen kan helpen met het zien van hun verhaal. Zo mooi om te doen. 

 

Wat was jouw verhaal van het afgelopen jaar?

Ik heb het afgelopen jaar weer zulke mooie verhalen zien ontstaan bij mijn gasten. Hun verhalen, die hebben geholpen zichzelf in perspectief te zetten en ruimte te maken om hun pad te vervolgen. In hun eigen werk, of ergens anders.

Welk verhaal kan jij vertellen?

 

Ik wens je toe

Ik wens je voor deze laatste weken

 – te kunnen genieten van de dagen waarin je even helemaal niets moet.
 – En de rust om jouw verhaal te laten ontstaan.
 – Over het afgelopen jaar en over waar je naar toe wilt.

 

Mail me gerust!

En als je in het nieuwe jaar toe bent aan een volgend hoofdstuk en je daar hulp bij kunt gebruiken, mail me dan gerust voor een van de eerste gesprekken in het nieuwe jaar.

Dan onderzoeken we hoe ik je kan helpen bij het ontdekken en inzetten van jouw verhaal.

Fijne decemberweken!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/capaciteiten

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/boeken-pagina-s-verhaal-verhalen-1245690/

 


  • 0
loopbaancoaching

Wanneer voelt een coachprogramma af?

Tags : 

Is een coachprogramma afgerond als de tijd op is?

 

 

 

Alles is tijdelijk

In je leven is er niks af. Er komt altijd bij, er valt altijd weg. Je rolt altijd door in je leven, nooit terug. Een coachprogramma is ook tijdelijk. Je loopt een periode, of een aantal uren, met iemand mee en die zwaai je dan weer uit. Terwijl de tijd, ontwikkelingen en gebeurtenissen ook daarna weer doorlopen. Dus wanneer is het klaar?

Afgelopen week had ik een wandelafspraak in het prachtige natuurgebied vlakbij mijn huis. Met één van mijn gasten met wie ik een jaar geleden aan zijn zoektocht was begonnen. Ons werk zat er al een tijdje op. Hij had met mijn hulp onderzocht wat hij wilde doen in deze fase van zijn leven en was gestart met een nieuwe opleiding. We zouden elkaar nog een keer spreken als hij was begonnen. Om me te vertellen wat het hem had gebracht. En of hij blij was met zijn rigoureuze keuze.

 

Afsluiten

Wat een mooie afsluiting was dit. De wandeling én zijn verhaal.

De keuze die hij had gemaakt lag niet voor de hand. Maar hij is er zo gelukkig mee. Nog nooit eerder in zijn studie en werk heeft hij de lol en het enthousiasme gevoeld die hij nu ervaart. Ik vroeg of ik zijn verhaal aan anderen mag vertellen. En dat mocht zeker, omdat hij zelf veel heeft gehad aan de verhalen die ik kon vertellen over andere gasten die ook keuzes hebben gemaakt die misschien niet zo voor de hand lagen.

 

Wat is jouw plek?

Hij is een bovengemiddeld slimme man, maar heeft dat nooit zo ervaren. Zoals dat zo vaak gaat met slimme, analytisch sterke jongens, ging hij vanzelfsprekend studeren aan de TU/e. Geen twijfel. Studie afgerond, gepromoveerd. Daarna naar een mooie functie bij een gerenommeerd technisch bedrijf. Na een paar jaar daar vertrokken; hij voelde zich niet op zijn plek, geen houvast gevonden. Hij wist eigenlijk niet wat hij er van verwachtte. En wat er van hem verwacht werd. Hij had geen idee, maar voelde zich misplaatst.

Een ommezwaai gemaakt naar onderwijs. Een aantal jaren met plezier gewerkt aan vormgeving van leerinhoud op een middelbare school. Maar ook daar na een paar jaar alle energie kwijtgeraakt. Van school gewisseld, maar dat hielp hem van de regen in de drup. Hij viel uit. Alleen nog maar moe.

En toen ontmoetten wij elkaar. Hij wilde uitzoeken wat er nodig was om weer met plezier te kunnen werken. Op de school? Of terug naar de industrie? Of iets heel anders?

 

Levensthema’s

We hebben zijn levenspad bekeken. De vanzelfsprekende keuzes, zijn plezier in reizen, natuur. Zijn analytische kant. Zijn leven nu. Met zijn gezin, met twee slimme ouders en stevige banen. De aandacht en zorg voor hun kinderen. Hoogbegaafd, dus met de nodige uitdagingen thuis en op school. En zijn energie. Slecht slapen, bijtanken door heel veel buiten te zijn, zijn tuinprojecten, vakanties, natuurtochten, aandacht voor ecologie en duurzaam leven.

Met alle inzichten, nieuwsgierigheid, creativiteit en analytische capaciteiten heeft hij het roer helemaal omgegooid. Alles komt voor hem samen in het leren ontwerpen van een duurzaam landschap. En hij heeft de mogelijkheid om opnieuw te gaan studeren. Deze zomer schreef hij zich in voor de studie die in september is begonnen.

 

Weer plezier in wat je doet.

Onze wandeling was een mooie afsluiting. Het werk was al gedaan, maar we konden nu reflecteren op de tijd die we samen waren opgetrokken en de coachsessies. Alle thema’s die we hadden besproken en die voor hem hadden geleid naar een beter evenwicht. Met zichzelf nu. Weer plezier in wat hij doet. Meer handvatten voor het evenwicht en de turbulentie in zijn gezin. Een onverwacht mooie keuze.

De mooiste zin vond ik dat hij zelf terugkeek op een vloeiend proces. Ook al keek zijn omgeving daar wat anders tegen aan. En nu is ook niet alles alleen maar mooi en gemakkelijk, maar in wezen wel de juiste richting. En hij heeft handvatten gevonden om ongemak nu beter te kunnen onderzoeken.

 

Wanneer voelt het af?

Onze coachgesprekken waarin we hard hadden gewerkt, waren in het voorjaar al afgrond, maar in het hele proces was deze wandeling de echte afsluiting van ons traject. Een bijzonder jaar.

Het coachprogramma voelt nu ook echt af.

 

Herken jij ook de behoefte aan een persoonlijke zoektocht? In plaats van het zo snel mogelijk zoeken naar een andere baan?

Mail me gerust. Misschien zien wij elkaar dan in één van de eerste gratis gesprekken van de maand december en onderzoeken we hoe ik jou verder help in jouw zoektocht.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/loopbaancoaching

 


  • 0
loopbaan

Waar liggen jouw wortels?

Tags : 

Over zee, Urk en Sinterklaas.

 

Mijn leven lang ben ik me heel bewust van de invloed die je wortels hebben op je latere leven. In alles klinkt dat door. In mijn persoonlijke leven, in wat ik mijn kinderen heb willen meegeven zodat zij hun leven kunnen leven. En ook in mijn werk. Ik hoop mensen te kunnen laten zien hoe zij geworteld zijn, wat er in hun bagage zit. En hoe ze daar, met de vragen van nu, gebruik van kunnen maken. Met de rijkdom en met de ballast die ze hebben verzameld.

Zomaar drie voorbeelden die mij de afgelopen week weer wat hebben laten zien over wortels.

 

Zee.

We zijn een paar dagen aan zee geweest. In Zeeland. Waar mijn familie vandaan komt en ik zelf heel graag kom, hoewel ik er niet ben opgegroeid. De weidsheid. En het strand, elke dag anders. De wind, geluid van de branding, het licht, de kleuren. Het graf van mijn vader en van mijn oma. Het doet mij goed er af en toe te zijn. Om als we terug zijn weer met mijn moeder van alles te kunnen bekletsen. Over haar wereld. Het geeft mij een ondergrond.

 

Urk.

Tussen de strandwandelingen door heb ik het boek ‘De ontdekking van Urk’ gelezen. Matthias Declercq, een Vlaming, heeft een half jaar op Urk gewoond om te proberen Urk en Urkers te begrijpen. Fascinerend. Alleen al hoe het hem is gelukt om mensen te laten vertellen en ook hoe moeilijk dat is in een traditionele gemeenschap.  Maar vooral ook de diepgeworteldheid  die hij beschrijft. Het eiland, de visserij, de kerk, de opvoeding, de verveling, de verleidingen. Opgroeien op Urk maakt dat je altijd Urker wortels hebt. Hoe de wereld ook verandert en welke keuzes je ook zelf maakt.

 

Sinterklaas.

Ik heb mijn kinderen al lang uitgezwaaid, maar ik ben zolang het bestaat een groot fan van het Sinterklaasjournaal. Ongelofelijk knap hoe dat elk jaar in elkaar steekt. Met alle discussies die er zijn. Nog steeds een blije, spannende, en het-komt-vast-goed feestsfeer voor kinderen, en met zoveel verwijzingen naar de grote mensen wereld. Met acteurs en mediamensen die hun rol met verve vertolken. Met grappen naar de actualiteit. Wat slim gedaan ook weer dit jaar. De Dieuwertje Blokkade…

Sinterklaas vieren hoort bij mijn wortels. Als feest van gezelligheid en grappige dingen. Het is goed dat we dingen veranderen die niet meer in deze tijd passen, zolang we ons best blijven doen om kinderen een lichte en zorgeloze Sinterklaastijd te kunnen meegeven. Hoe je het ook inkleedt. 

Bij ons, met de jongste 22, de oudste 81,  is Sinterklaas vieren nog steeds een belangrijke aangelegenheid, ook al wonen we niet meer bij elkaar. Op onze manier. Met onze tradities.

 

Andere tijden

Iedere tijd is anders. Niks blijft. Je hebt je eigen pad te volgen, je eigen keuzes te maken. Je wortels geven je jouw unieke bagage mee. Bagage waar je gebruik kan maken en op terug kunt vallen. Of bagage waar je graag van verlost wil worden.

 

Kun je hulp gebruiken?

Ik wens je toe dat je je bewust kunt worden van jouw bagage. En met die bagage keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.

Laat het me weten als je hulp kunt gebruiken bij het onderzoeken wat voor jou belangrijk is. Ik help je graag.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/loopbaan

 


  • 0
Liever moe dan lui

Liever moe dan lui.

Tags : 

Ben jij ook op zoek naar het gouden ei om van je moeheid af te komen?

 

 

Ben jij ook zo moe?

Moe is een terugkerend thema bij mijn gasten aan tafel. Van IT’er tot docent, van arts tot ecoloog, van wetenschapper tot projectleider tot verkoper. Zo moe.

20’ers, 30’ers, 40’ers, 50’ers. Wel kinderen (thuis), geen kinderen, wel thuiswerkend, niet thuiswerkend, wel kostwinner, geen kostwinner. Te veel werklast, te weinig werklast. Het maakt niet uit. Moe.

Die moeheid komt vast door de werkplek. En of ik het gouden ei heb om dat te keren. Was dat maar waar…

 

Liever moe dan lui.

Ik las deze zin afgelopen week in de bijlage van mijn krant. We kennen de uitdrukking andersom, liever lui dan moe. En dat had altijd een negatieve bijsmaak. Lui zijn is geen deugd. Ledigheid is des duivels oorkussen We zijn liever druk.

Laat daar nou net het misverstand zitten.

Je leest steeds vaker over de noodzaak om meer te lummelen, af te schakelen, onderscheid te maken wanneer je wel alert en actief moet zijn, en wanneer juist even niet. En dat vinden we blijkbaar moeilijk. Ik zelf ook.

Ik schreef er in de afgelopen jaren al vaker iets over in deze blogs. Over lummelen.

‘Wintersport, Carnaval en alleman’ en ‘De Tour win je in bed.’

 

Wat is belangrijk?

In het krantenartikel zei Margriet Sitskoorn, neuropsycholoog, dat alle prikkels en informatie aandacht vragen. Aandacht kost energie. Probeer inzicht te krijgen in de verhouding energie gevende prikkels en leegzuigende prikkels en stuur bij. Stressdeskundige Suzan Kuijsten benadrukt dat stress op zich niet erg is, als je maar voldoende hersteltijd neemt.

Aan de Radboud Universiteit doet hoogleraar A&O psychologie Sabine Geurts recent onderzoek naar effecten thuiswerken in coronatijd. Wat blijkt: het risico is niet dat we thuis te weinig werken, maar juist teveel.

Bij mij aan tafel onderzoek ik met mensen hun persoonlijke energiebalans: Komt er meer energie terug dan de energie die je er instopt? Waar wel en waar niet?

Heb je omzet met winst, speel je quitte of heb jij omzet met verlies?
(Zie ook het E-book, download het hier. )

 

Geen gouden ei

Ik heb geen gouden ei of toverstof. Was dat maar waar, ik zou het meteen uitdelen. Maar ik kan je wel helpen uitzoeken

 > waardoor jouw energie weglekt
 > wat jij nodig hebt
 > waar jouw schuifruimte zit om de energiebalans te herstellen.
 > wat werk gerelateerd is en wat niet, wat je dan zou kunnen doen.
 > of je werkplek misschien niet het grootste lek is, en ander werk zoeken niet de beste oplossing is.

 

Liever lui dan moe

Ik help je graag uit te zoeken wanneer en hoe jij beter lui dan moe kan zijn.

Mail me gerust, je bent weer welkom voor één van de eerste gesprekken van deze maand.  

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

 

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/dierentuin-jaguar-dierlijke-slapen-4508682/

 


Beoordeling door klanten: 8,8/10 - 15 beoordelingen
Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book
vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Onder elke E-zine staat een afmeldlink zodat jij je weer heel eenvoudig uit kunt afschrijven. Door dit formulier in te vullen geef je Florusse Ontwikkeling Training Coaching toestemming je gegevens te gebruiken voor het toesturen van E-zines en om je op de hoogte te houden van blogs, artikelen en andere relevante informatie.
Schrijf je nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.
Bedankt voor uw aanmelding!
We moeten uw e-mailadres nog bevestigen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
We hebben u zojuist een email gestuurd met daarin de link.
Klik op de link om het aanmeldproces te voltooien.
En ontvang per direct mijn gratis E-Book.
Florusse Ontwikkeling-Training-Coaching
Paradijslaan 32a
5611 KN Eindhoven