Tag Archives: werkenmetplezier

  • 0

Voor alle mensen die het zelf allemaal zo goed weten.

Tags : 

Ja, mea culpa, zo één ben ik er ook. Ik vind snel wat. Meteen een eerste gevoel of indruk, meteen allerlei uitstapjes in mijn hoofd die iets ondersteunen, of juist ontkrachten. Zo ben ik bedraad. Herkenbaar voor jou?

En toch…. Ik heb geleerd daarin op te schuiven. Mag ook wel, ik heb er inmiddels de leeftijd voor. En de vakkennis, scholing, de levenservaring en ontwikkeling.

Ik realiseerde me vandaag, uitgerekend op Blue Monday, dat ik energie krijg van drie dingen die me, met mijn eigen drukkigheid, niet altijd gemakkelijk af gaan. 

 1) Energie laten stromen
 2) Alleen luisteren
 3) Hulp vragen

 

 1) Energie laten stromen,

Dit is een ongekende tijd. Mijn werk en leefwereld zijn ook anders dan ik gewend was. Zoals bij iedereen. Er zijn dagen dat ik me er aan overgeef, er zijn dagen dat me dat heel moeilijk afgaat. Ik heb nog een aantal mooie programma’s kunnen afronden, mensen uitgezwaaid die weer een nieuw spoor hebben gevonden. En er zijn ook programma’s stilgevallen, waarvan ik hoop dat ze alsnog een goed einde gaan krijgen.

Toch is de agenda leger geworden. En daar ben ik niet zo goed in. Want hoe zwengel je jezelf weer op gang als er even niets van je gevraagd wordt? In mijn vorige artikel deelde ik een mooie TED talk over uitstelgedrag ( kijk nog als je dat nog niet gedaan had). En zie het verschil tussen uitstelgedrag mét een deadline en uitstelgedrag zónder deadline. Voor mij heel herkenbaar.

Vandaag, uitgerekend op Blue Monday, ontstond er iets waar ik het met mijn gasten vaak over heb:

Als je dingen doet die je zelf de moeite waard vindt, krijg je daar energie voor terug.

Vandaag vallen er dingen op zijn plek. Heb ik mezelf aan kunnen zetten op een aantal dingen die ik al heel lang sluimerend wil doen, maar waar ik nooit de benodigde tijd aan heb besteed. En vanochtend opeens wel. En ik voel het echt. Het enthousiasme borrelt, ik heb er zin in. Mijn hordes worden lager. Mijn stapeltje excuses om het te laten liggen slinkt.

Het geeft me energie en perspectief. In plaats van somber voel ik de energie weer stromen. Ik ben weer prettig ongeduldig. En dat was weer even geleden.

 

 2) Alleen luisteren

Soms hoef je zelf niks te doen. Dan is luisteren voldoende. Een groot deel van mijn werk en leven bestaat uit luisteren. Oplossingen zijn niet altijd nodig. Goede raad al helemaal niet. Er zijn als iemand je nodig heeft.

Mijn kinderen zijn allemaal uit huis en ik zie ze niet vaak in deze tijd. Toch vroegen twee van de drie afgelopen weekend of we even konden bellen. De ene omdat hij aan het piekeren was geslagen en dat is niet fijn als je alleen op je studentenkamer woont en moet studeren voor tentamens. En de ander omdat ze vol was van haar weekend en er behoefte aan had dat te vertellen. Bij beiden hoefde ik niets op te lossen, luisteren was voldoende.

Ik vind het fijn dat ze dan, zo oud en zelfstandig als ze zijn, mij vragen om even te luisteren. Meer niet.

 

 3) Hulp vragen.

Ik ben gewend veel zelf te doen. Zelf te weten. Snel, slim, eigengereid, autonoom. Mijn moeder kent me niet anders. En dat heeft me veel gebracht. Maar het houdt me soms ook aan de grond. Dan voel ik wel wat ik zou willen, maar heb ik meteen argumenten om het toch niet te doen, Of nu nog niet te doen. Of eerst nog andere dingen te doen. Of te twijfelen of het resultaat wel goed genoeg gaat zijn. Het eerdergenoemde filmpje over uitstelgedrag is ook op mij van toepassing als er geen deadline is. Daardoor heb ik een aantal dingen die ik interessant vind nooit echt opgepakt.

Door de werkelijkheid van nu ben ik alerter geworden op hoe ik mijn tijd wil gebruiken. Natuurlijk is meer tijd voor ontspanning heerlijk. Ik moet alleen nog wennen aan er ook van te genieten.

Tegelijkertijd komt er ruimte om zaken op te pakken die ik al heel lang wil. En ik heb mezelf verrast: ik heb hulp gevraagd. Iets wat ik niet snel doe.  De koe bij de horens gevat en een belafspraak gemaakt met iemand die mij verder kan helpen. Die verstand heeft van zaken dat ik niet heb. Mij kent, naar mij wil luisteren. Mij feedback kan geven op wat ik heb bedacht.

Niet exclusief voor hoogbegaafden, wel heel herkenbaar.

Veel van mijn kenmerken zijn zeker niet exclusief voor hoogbegaafden, maar wel heel herkenbaar. Als je er nieuwsgierig naar bent, lees dan eens in ‘Meer dan intelligent’ van Tessa Kieboom.

 

Kan jij iemand gebruiken

Die je helpt dat te gaan doen waar jouw energie van gaat stromen? Die naar je luistert? Aan wie je om hulp kunt vragen?

Mail me gerust, dan maak ik tijd om met jou te onderzoeken wat jij goed kan gebruiken.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/Hoogbegaafd

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/illustrations/reddingsgordel-zwemmen-ring-opslaan-1463428/


  • 0
Grootse plannen? Begin klein.

Grootse plannen? Begin klein.

Tags : 

Een nieuw, nog haast maagdelijk, leeg heel jaar voor me. Geeft me altijd een speciaal en nieuwsgierig gevoel. Ik ben niet zo van de harde plannen en deadlines. Ik ben van de wensen en dingen die er mogelijk zijn.
Op deze eerste werkdag van mijn jaar schieten er weer zoveel dingen door mijn hoofd. Allemaal gevoed door wat er, alleen al vandaag, ongevraagd voorbij komt.
Ik deel er hier een paar, misschien herken je er wat van.

 

Een eigen bedrijf starten

Ik ontving vanochtend in mijn mailbox weer een nieuwsbrief van één van mijn gasten met wie het programma al een poosje geleden is afgerond. Zij kwam bij mij omdat ze niet verder wilde in het reguliere onderwijs als sportdocent. In ons onderzoek wat zij nodig had om weer energie te krijgen, vonden we haar behoefte aan fysiek bezig zijn met lichaam, geest, voeding. En uitgedaagd worden, leren, zich blijven ontwikkelen. En ze had jonge kinderen.

Ze heeft een eigen bedrijf opgezet, waarin ze alle elementen die zij belangrijk vindt weet te combineren en aan te bieden aan een groep die ze zo goed kent: jonge (aanstaande) moeders die een gezond leven willen combineren met moeder zijn.

De energie spat er van af. Ze biedt geweldige activiteiten aan en weet verbinding te leggen met allerlei professionals die werken in gerelateerde vakgebieden.  Haar enthousiasme en professionaliteit werkt uitnodigend en aanstekelijk.

Haar route? Ze is gewoon begonnen bij het begin. Stap voor stap.
 – Wat wil ik het liefste doen?
 – Voor wie?
 – In welke vorm?

Haar aanbod ontwerpen, laten zien, begonnen met een paar deelnemers en nu gestaag aan het uitbouwen. Ook in deze Coronatijd.

 

Studie afronden

Mijn middelste en jongste zijn studerende twintigers. Ze wonen op kamers in de stad waar ze studeren en gelukkig hebben we elkaar kunnen zien in deze kerstperiode. Wat een impact heeft deze Coronatijd ook op studenten. Voor beiden is zoveel weggevallen wat ze nodig hebben. Fysiek onderwijs, vrienden zien, verenigingsactiviteiten, sporten, structuur, voorbereiding op stage. Echt contact, in plaats van alleen op beeld.

Een Bachelor uitreiking die we alleen online mochten bijwonen.

Ze doen het op zich goed, vinden manieren om met hun vrienden te kunnen zijn binnen de regels. En we grappen wat af in de gezinsapp. Maar het kost ook hen heel veel. Natuurlijk willen ze hun diploma halen, niet afhaken, maar ze lopen beiden wel vertraging op. En jezelf maar blijven motiveren valt ook voor hen niet mee.

Wat helpt is proberen stap voor stap te doen wat ze moeten doen.
 – Weer overzicht krijgen over wat ze wanneer moeten doen.
 – Jezelf er toe te zetten te doen wat je wil (of moet) doen.
 – Werken en ontspanning goed afwisselen.
 – Hulp vragen

En dat gaat de één gemakkelijker af dan de ander. Maar ze komen en er wel, ik heb het volste vertrouwen in allebei.
Ik kreeg van een van mijn kinderen trouwens een mooie TED talk toegestuurd over hoe uitstelgedrag werkt. Kijken!

 

En dan die voornemens….

Ik begin er niet aan. En het schijnt ook niet te werken. Grootse voornemens motiveren een paar weken en dan wordt het voor de meesten lastig. Herkenbaar?
Thijs Launspach (psycholoog, stressexpert  en schrijver) schreef er vanochtend weer een  column over in mijn krant, Aardig doen.

Zijn aanpak, en ook de mijne, bestaat uit
 – je afvragen wat belangrijk voor je is
 – en dan beginnen met kleine dingen veranderen in je gedrag.
– Dingen die je wel volhoudt, maar waar je gewoon een beetje aan moet wennen. Dan ervaar je vanzelf wat het je brengt.

Hijzelf is begonnen met aardig zijn voor anderen. Ik ben al een tijdje geleden begonnen met meer aandacht voor structuur en focus, zodat ik gelukkiger ben met hoe ik mijn tijd besteed. En in mijn leven probeer ik steeds kleine dingen te veranderen en die dan ook ‘gewoon’ te maken. Werken en ontspannen, bewegen, eten en drinken. Dat werkt voor mij een stuk gemakkelijker dan grote doelen stellen. Het mooie is, je kan er elk moment mee beginnen, niet alleen bij het begin van een nieuwe jaar.  

En de grotere wensen heb ik ook. Mooie fietsreizen maken naar de plekken die al lang op ons verlanglijstje staan bijvoorbeeld. We komen er vast wel, op welke manier ook.

 

Hoe zit het met jouw wensen voor dit nieuwe jaar?

Werk jij nog met plezier? Heb je grootse plannen en wil je onderzoeken hoe je daar naar toe kan werken?
Wil je weten waar jij al  mee kan beginnen, zodat de kans dat je er gaat komen groter wordt?

Ook dit hele nieuwe jaar heb ik weer regelmatig plaatsen vrij voor nieuw gasten.
Laat het me weten als jij er één van wil zijn.

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/werkenmetplezier

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/wens-hart-liefde-decoratie-cadeau-782424/

 

 


  • 0
loopbaancoaching

Wanneer voelt een coachprogramma af?

Tags : 

Is een coachprogramma afgerond als de tijd op is?

 

 

 

Alles is tijdelijk

In je leven is er niks af. Er komt altijd bij, er valt altijd weg. Je rolt altijd door in je leven, nooit terug. Een coachprogramma is ook tijdelijk. Je loopt een periode, of een aantal uren, met iemand mee en die zwaai je dan weer uit. Terwijl de tijd, ontwikkelingen en gebeurtenissen ook daarna weer doorlopen. Dus wanneer is het klaar?

Afgelopen week had ik een wandelafspraak in het prachtige natuurgebied vlakbij mijn huis. Met één van mijn gasten met wie ik een jaar geleden aan zijn zoektocht was begonnen. Ons werk zat er al een tijdje op. Hij had met mijn hulp onderzocht wat hij wilde doen in deze fase van zijn leven en was gestart met een nieuwe opleiding. We zouden elkaar nog een keer spreken als hij was begonnen. Om me te vertellen wat het hem had gebracht. En of hij blij was met zijn rigoureuze keuze.

 

Afsluiten

Wat een mooie afsluiting was dit. De wandeling én zijn verhaal.

De keuze die hij had gemaakt lag niet voor de hand. Maar hij is er zo gelukkig mee. Nog nooit eerder in zijn studie en werk heeft hij de lol en het enthousiasme gevoeld die hij nu ervaart. Ik vroeg of ik zijn verhaal aan anderen mag vertellen. En dat mocht zeker, omdat hij zelf veel heeft gehad aan de verhalen die ik kon vertellen over andere gasten die ook keuzes hebben gemaakt die misschien niet zo voor de hand lagen.

 

Wat is jouw plek?

Hij is een bovengemiddeld slimme man, maar heeft dat nooit zo ervaren. Zoals dat zo vaak gaat met slimme, analytisch sterke jongens, ging hij vanzelfsprekend studeren aan de TU/e. Geen twijfel. Studie afgerond, gepromoveerd. Daarna naar een mooie functie bij een gerenommeerd technisch bedrijf. Na een paar jaar daar vertrokken; hij voelde zich niet op zijn plek, geen houvast gevonden. Hij wist eigenlijk niet wat hij er van verwachtte. En wat er van hem verwacht werd. Hij had geen idee, maar voelde zich misplaatst.

Een ommezwaai gemaakt naar onderwijs. Een aantal jaren met plezier gewerkt aan vormgeving van leerinhoud op een middelbare school. Maar ook daar na een paar jaar alle energie kwijtgeraakt. Van school gewisseld, maar dat hielp hem van de regen in de drup. Hij viel uit. Alleen nog maar moe.

En toen ontmoetten wij elkaar. Hij wilde uitzoeken wat er nodig was om weer met plezier te kunnen werken. Op de school? Of terug naar de industrie? Of iets heel anders?

 

Levensthema’s

We hebben zijn levenspad bekeken. De vanzelfsprekende keuzes, zijn plezier in reizen, natuur. Zijn analytische kant. Zijn leven nu. Met zijn gezin, met twee slimme ouders en stevige banen. De aandacht en zorg voor hun kinderen. Hoogbegaafd, dus met de nodige uitdagingen thuis en op school. En zijn energie. Slecht slapen, bijtanken door heel veel buiten te zijn, zijn tuinprojecten, vakanties, natuurtochten, aandacht voor ecologie en duurzaam leven.

Met alle inzichten, nieuwsgierigheid, creativiteit en analytische capaciteiten heeft hij het roer helemaal omgegooid. Alles komt voor hem samen in het leren ontwerpen van een duurzaam landschap. En hij heeft de mogelijkheid om opnieuw te gaan studeren. Deze zomer schreef hij zich in voor de studie die in september is begonnen.

 

Weer plezier in wat je doet.

Onze wandeling was een mooie afsluiting. Het werk was al gedaan, maar we konden nu reflecteren op de tijd die we samen waren opgetrokken en de coachsessies. Alle thema’s die we hadden besproken en die voor hem hadden geleid naar een beter evenwicht. Met zichzelf nu. Weer plezier in wat hij doet. Meer handvatten voor het evenwicht en de turbulentie in zijn gezin. Een onverwacht mooie keuze.

De mooiste zin vond ik dat hij zelf terugkeek op een vloeiend proces. Ook al keek zijn omgeving daar wat anders tegen aan. En nu is ook niet alles alleen maar mooi en gemakkelijk, maar in wezen wel de juiste richting. En hij heeft handvatten gevonden om ongemak nu beter te kunnen onderzoeken.

 

Wanneer voelt het af?

Onze coachgesprekken waarin we hard hadden gewerkt, waren in het voorjaar al afgrond, maar in het hele proces was deze wandeling de echte afsluiting van ons traject. Een bijzonder jaar.

Het coachprogramma voelt nu ook echt af.

 

Herken jij ook de behoefte aan een persoonlijke zoektocht? In plaats van het zo snel mogelijk zoeken naar een andere baan?

Mail me gerust. Misschien zien wij elkaar dan in één van de eerste gratis gesprekken van de maand december en onderzoeken we hoe ik jou verder help in jouw zoektocht.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/loopbaancoaching

 


  • 0
manager

Waarom wil jij graag managen?

Tags : 

Managers zijn er in alle soorten en maten. Ben jij een manager en twijfel je of je op de goede plek zit?

 

Mijn gast van vorige week had behoefte aan een heroriëntatie. Ze was aan het terugkomen na een ongelukje, zat nog in een herstelperiode en dat viel haar nog niet mee. Maar los van het herstellen wilde ze ook onderzoeken of ze wel op haar plek zat.

Ze had een stevige managementfunctie in een grote organisatie. En dat past goed in haar loopbaan tot nu toe. Maar toch…. Ondanks de regelruimte en verantwoordelijkheid en de steun van haar leidinggevende, was er twijfel. Was dit wel haar best passende plek?

 

Heb jij een managementfunctie?

En hoe ben jij daar gekomen? Geeft het jou de uitdaging en het plezier dat je nodig hebt?

Ik zie bij mijn aan tafel grofweg drie verschillende routes die naar een managementfunctie hebben geleid.

 1) Een route is gevolgd door managers die niet specifiek in een vakgebied zijn opgeleid, maar in een meer algemene richting. Soms met technische ondergrond, maar de basis kan ook financieel, bedrijfskundig of commercieel zijn. Deze mensen hebben graag het overzicht, de regelruimte, zonder zelf vakspecialist te zijn geweest.

 2) Andere managers zijn met een vakopleiding een organisatie binnen gekomen. Gedurende hun loopbaan is hun interesse en ambitie verschoven van inhoudelijk werk naar meer richtinggevend. Leiding geven aan een groepje, meer (project)verantwoordelijkheid, en steeds een stap verder in de hiërarchie.

 3) En er zijn vakinhoudelijke mensen die al een aantal jaren in hun vak werken en weinig doorgroei mogelijkheden zien. En die dan toch maar de overstap maken naar een managementfunctie, met andere verantwoordelijkheden.

 

Geen plezier meer

Het komt bij mij aan tafel nog al eens voor dat managers ergens in hun loopbaan merken dat ze het plezier zijn kwijtgeraakt. Zonder dat ze kunnen aangeven waar het hem in zit. Of wanneer dat er in geslopen is. Op papier klopt alles. Logische stappen, mooie salarisontwikkeling, verantwoordelijkheid die bij hun leeftijd en ervaringsjaren past. Het gaat ook best goed.

En toch wringt er iets.

 

En dan begint de zoektocht.

Hoe is je loopbaan gelopen? Welke stappen heb je gezet, met welke verwachtingen? En hoe kijk je er naar met de kennis van nu? Word jij blij van de dingen die je tot stand kunt brengen? Wat waren en zijn jouw ambities? Hoe zit het met je salarisbehoefte?  Word je voldoende gevoed door je werk? En hoe bevalt jou het administratieve of bestuurlijke web waarin je je nu beweegt?

 

Inzichten in kaart brengen: loop je kans op burn out? of bore out?

Door het te onderzoeken vind je inzichten die kunnen verhelderen waardoor het spaak loopt.

 1) Doe jij nog wat je graag doet?
 2) Is jouw behoefte veranderd?
 3) Voel je je op je plek in de laag van de organisatie waar je bent beland?

 

Verrassende conclusies

Afhankelijk van zaken als leeftijd, je loopbaan-/ en ontwikkelingspad, en persoonlijke behoeftes komen we soms tot verrassende conclusies.

Sommige managers willen eigenlijk liever terug naar hun vak; anderen moeten hun verwachtingen bijstellen, managen is iets anders dan vakspecialist zijn.
Ik spreek ook managers die dat goed kunnen en graag doen, maar die beter tot hun recht komen in een ander soort organisatie of andere omgeving.
En sommigen zijn ongemerkt manager geworden en merken nu dat ze vaardigheden missen. Die willen graag bijleren, waardoor ze steviger kunnen worden.

 

Ben jij een manager en twijfel je of je op de goede plek zit?

Ik help je graag onderzoeken hoe jij er gekomen bent en wat jij nodig hebt.
Mail me gerust.

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/bore-out

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/hoofd-pak-stropdas-business-2017655/

 


  • 0
werk

Hoe ga jij je weg vervolgen?

Tags : 

Kijk jij al vooruit?

Langzaamaan wordt de roep om vooruit te kijken sterker.

Natuurlijk is het “nu” belangrijk. Nog steeds mensen die ziek zijn, mensen die zorgen, professioneel en in eigen kring. De kinderen weer naar school, dat geeft een beetje lucht in de gezinnen. Maar er komen ook weer zorgen bij. Komen er weer meer besmettingen? Hoe kan ik straks verder op mijn werkplek? Hoe gaat het reizen? Is mijn werk er nog? Heb ik geldzorgen? Zorgen om anderen?

Maar zeker zo belangrijk: hoe gaat het met jou?

Heb je voor nu een evenwicht gevonden om deze periode door te komen? En kijk jij al vooruit?

 

Hoe zal jouw werk-leven er uit gaan zien?

Kan je terug naar je werk? Wat zal anders zijn?
In praktische zin: 1,5 m afstand, hygiëne, thuiswerken of naar je werk, reizen.

In persoonlijke zin: Hoe kan je weer werken met voldoening? Haal je er weer plezier en energie uit? Heb je weer contact met elkaar?

 

Plezier in je werk is je brandstof.

De energie, voldoening, plezier die je uit je werk haalt is je brandstof. Hoe sterk je motortje in de kern ook is (goed ontwerp, genoeg vermogen, geschikt voor de taak), zonder brandstof loopt ie niet. En onderhoud blijft nodig.

 

Doe jij ook aan zelfonderhoud?

De wereld is veranderd, daar doe je niks aan.
Maar weet je wel wat jij nodig hebt om weer als een zonnetje te kunnen draaien? Kijk eens of je in deze periode ook aan je eigen onderhoud kunt denken.
Investeer ook in jezelf, en niet alleen in je omgeving.

Probeer wat tijd voor jezelf te maken om

 > In kaart te brengen wat jij nodig hebt
 > Je te kunnen bewegen in een nieuwe samenleving
 > Iets nieuws te leren.

 

Een goede conditie is goud waard

Als je in goede conditie bent:

 > Heb je meer veerkracht
 > Ben je wendbaarder
 > Vergroot je je zelfredzaamheid.

Daar heb jij zelf veel aan, maar ook de mensen om je heen.

 

Maak nu ook tijd om jouw weg te zoeken

Misschien wil of kan je niet terug naar waar je vandaan komt. Ik zie ook de roep voorbij komen voor werkgevers (en werknemers) om juist deze tijd te benutten om loopbaanvragen te onderzoeken en te investeren in loopbaancoaching. Misschien is deze bijzondere tijd ook voor jou de aanleiding om te onderzoeken of je het roer om wil (of moet) gooien.

Maak tijd om na te denken over hoe jij verder wil na deze crisisperiode, als er een nieuw evenwicht gaat ontstaan in het land, in de wereld.

Gebruik online tools, of mijn gratis E-book, om een en ander voor jezelf helder te maken. Dat kost je niks behalve aandacht en tijd.

Maar het levert je een horizon op.

En laat het me weten als dit voor jou juist een goed moment is om mijn hulp te gebruiken. Ik loop met plezier met je mee en help je te onderzoeken wat jij nog hebt om straks niet zonder brandstof te zitten en stil te vallen.

Mail me gerust!

Zorg goed voor jezelf en elkaar.

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/bos-groene-landschap-buitenshuis-1866837/

 


  • 0
hoogbegaafdheid

Ongelukkig op je werk door hoogbegaafdheid? Je hoeft niet gefikst te worden.

Tags : 

Afgelopen periode had ik weer een bijzondere gast aan mijn tafel. Dat kwam zo. Enige tijd geleden werd ik gemaild door een eigenaar van een kantoor in financiële dienstverlening in de regio.

Of ik één van zijn medewerkers kon helpen. Die was al een tijdje ongelukkig met het werk, maar ze wilden hem graag houden en alle kans geven om weer met plezier bij hen te blijven werken. Omdat hoogbegaafdheid wellicht een rol speelde had hij mij gevonden. En of het op korte termijn kon, het zat nogal hoog allemaal.

 

Frustraties

De jonge man van begin dertig sprak ik uitgebreid in een eerste gesprek. Hij vertelde over zijn frustraties die er de afgelopen twee jaar ingeslopen waren. Hij had al vaker geprobeerd die te bespreken, maar had de ervaring dat die gesprekken altijd snel verzandden in discussies over praktijkproblemen. Terwijl zijn gevoel van onmacht en onbegrip veel dieper zat dan dat. Van hoogbegaafdheid wist hij niet veel en hij zag zichzelf ook niet zo. Kon ik hem vertellen of hij dat was?

Hij werkte al 11 jaar voor het kantoor, gerund door drie eigenaren,  die waren ook zijn beste vrienden geworden. Hij wilde persé op dit kantoor blijven werken. En het kantoor wilde hem, en zijn specialisme, ook heel erg graag behouden.

 

Coaching

Hij had al eerder hulp gehad van een coach. Daar probeerde hij te leren om meer los te laten. Hij werd er moedeloos en somber van en voelde zich nog dieper wegzakken. Misschien was hij wel depressief. Naar de huisarts dan maar. Die constateerde geen depressie, maar zag wel dat zijn heftige negatieve emoties samenhingen met zijn werk. Maar hoe daar dan uit te komen?

 

Denkfout

De laatste twee jaar liepen de frustraties meer en meer op. Hij zag ook steeds beter hoe de drie eigenaren van elkaar verschilden. En hoe hij zelf ook anders tegen werkzaken aankeek dan de eigenaren. En dat was weer moeilijk bespreekbaar.

De eigenaren dachten dat coaching hem zou helpen om zich beter aan te kunnen  aanpassen en weer in het gelid te kunnen komen. En daar wilden ze best in investeren, maar hij moest het wel doen.

Het voelde voor mijn gast alsof hij “gefikst” moest worden en dan kwam alles weer goed.

 

Kenmerken van hoogbegaafdheid

Hij zag niets in een langer durend programma om zichzelf te onderzoeken, hij wilde graag de “kort maar krachtige” route die ik aanbied volgen. En dat is prima, dat kan al een hoop inzichten opleveren. Ik test of diagnosticeer niets.  Ik bespreek, als het er toe doet, kenmerken van hoogbegaafdheid en ik zie in de regel snel welke verhalen van mensen hoogbegaafdheid waarschijnlijk maken. Zo ook bij deze jongeman.

 

Besef dat niet iedereen hetzelfde is.

Onze gesprekken leerden hem vooral dat niet iedereen hetzelfde in elkaar zit als hij. En dat je dat ook niet kan verwachten. Dat vond hij de grootste eyeopener. Dat gaf hem lucht. En een nieuw perspectief om in gesprek te gaan met zijn bazen.  

In zijn geval waren dit de belangrijkste inzichten:

> Hij doet zijn werk liefst snel, foutloos en efficiënt. Hij kan daardoor veel meer werk aan dan er ligt, zowel in hoeveelheid als in complexiteit. En hij wil graag werkprocessen verbeteren, ook buiten zijn eigen taak.

> Hij is bovengemiddeld kritisch en heeft hoge verwachtingen, van zichzelf én van de anderen. Hij is tegelijk vol begrip voor mensen die hun best doen maar iets niet kunnen, als ze daar eerlijk over zijn.

> Waarden en rechtvaardigheid hoog in het vaandel. Klein kringetje van persoonlijke relaties die extreem belangrijk voor hem zijn. Gevoelig en daardoor kwetsbaar, wat je niet snel zou denken als je hem ziet. Consequent en stellig.

 

Je hoeft niet ‘gefikst’ te worden

Er is niks mis met hem, hij zit in elkaar zoals ie in elkaar zit. Met talenten en gevoeligheden. Iedereen is anders.

Vol goede moed zijn we uit elkaar gegaan.

 1. Hij heeft meer inzicht in zichzelf en waar zijn frustraties vandaan komen.
 2. Hij ziet nieuwe kansen om de goede toon en insteek te vinden bij zijn bazen.
 3. Hij gaat voorstellen hoe hij beter belast kan worden, zodat er minder tijd overblijft om zich overal mee te bemoeien en daardoor gefrustreerd te raken.

En als na alle inspanningen er toch geen verbeteringen komen, en de werkplek onvoldoende kan bieden wat hij nodig heeft om te floreren, dan is dat zelfs inmiddels iets waar hij dan over na wil denken.

Zit jij in soortgelijke situatie? Dat anderen denken dat jij coaching nodig hebt om ‘gefikst’ te worden?
Ik denk dat het vinden van inzichten en handvatten je een beter perspectief geeft.

Mail me gerust voor een eerste afspraak. Ik help je graag.

Werk ze!

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/hoogbegaafdheid/

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/verf-make-up-meisje-cosmetica-2990357/

 


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book
vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Onder elke E-zine staat een afmeldlink zodat jij je weer heel eenvoudig uit kunt afschrijven. Door dit formulier in te vullen geef je Florusse Ontwikkeling Training Coaching toestemming je gegevens te gebruiken voor het toesturen van E-zines en om je op de hoogte te houden van blogs, artikelen en andere relevante informatie.
Schrijf je nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.
Bedankt voor uw aanmelding!
We moeten uw e-mailadres nog bevestigen.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Natuurlijk kun je je altijd weer afmelden.
We hebben u zojuist een email gestuurd met daarin de link.
Klik op de link om het aanmeldproces te voltooien.
En ontvang per direct mijn gratis E-Book.
Florusse Ontwikkeling-Training-Coaching
Paradijslaan 32a
5611 KN Eindhoven