Tag Archives: Loopbaan

  • 0
Talent

Solliciteren kan je best zelf. Maar hoe vind je wat bij je past?

Tags : 

 

 

Waar kan jij hulp bij gebruiken?

Als mensen voor het eerst bij mij aan tafel komen om te onderzoeken of ze mijn hulp kunnen gebruiken, nemen we daar ruim de tijd voor. Ik schreef al vaker waarom ik dat belangrijk vind. Mijn gasten hebben in de regel veel te bieden. Een goed stel hersens, levenservaring, werkervaring, ambitie. Ze hebben de indruk dat ze gemakkelijk een andere baan zouden kunnen vinden, maar zijn bang dat ze dan weer ‘een keuze maken waar ze niet gelukkig van worden.’

Dus aan ons de taak om uit te zoeken wat daar aan ten grondslag ligt. 

 

 

Drie recente voorbeelden.

 

1. Weer een zelfde baan zoeken?

Een gast was net gestopt met haar onderzoeksbaan in het buitenland. Daar wonen en werken vond ze heerlijk, maar het werk was veel te uitvoerend voor haar. Dus wat nu? In de gesprekken die we hadden bleek dat ze tot nu toe keuzes maakte voor kortlopende dienstverbanden, steeds op een andere plek in de wereld. En dat zou ze nu weer kunnen doen. Dat vlinderen past haar ook heel goed. En toch knaagt er iets. Want is ze dan niet weer na een of twee jaar uitgekeken? En moet ze dan weer een nieuwe plek zoeken?

Onderzoeken wat ze nu, op deze leeftijd en met haar ervaringen, nodig heeft in haar leven, waar ze wil zijn, met wie, of ze zich voor langere tijd ergens wil verbinden, ergens wil landen of juist niet, had ze nog niet echt gedaan. En voelde ook heel onwennig.

Want haar ervaring was dat je gewoon een nieuwe baan zocht als je was uitgekeken. Passend bij je kwaliteiten.

 

2. Hoe krijg ik mijn ideeën over de bühne ?

Een andere gast had een baan bij een groot bedrijf, maar vond het vreselijk om een deel van zijn tijd mee te moeten doen met de overleggen en vergaderingen. Was niet aan hem besteed. Hij is er van overtuigd dat hij een aantal echt vernieuwende ideeën heeft die de wereld nodig heeft, maar vindt maar geen manier om die ideeën uit te kunnen dragen en uit te kunnen voeren. En dat frustreert hem.  Daardoor loopt zijn stress hoog op. Met alle gevolgen van dien in zijn werk en zijn privéleven.

 

3. Ik heb zoveel gedaan, maar hoe kan ik daar nu iets mee wat voldoening geeft en minder versnipperd is?

Een derde gast was van veel markten thuis. Intelligente dame, goed opgeleid, veel talenten. In de sportwereld veel meegemaakt. Veel losse projecten uitgevoerd. Veel voor elkaar gekregen in haar loopbaan en leven, maar zelden in een langer verband. En in een gezin met twee kinderen, een man met een veeleisende baan en een grote verbouwklus die ze grotendeels op haar nek had genomen, was de echte focus op haar eigen loopbaan een beetje  ondergesneeuwd geraakt. Of ze bij mij terecht kan om te vinden wat ze nu, in deze fase van haar leven, het beste kan gaan doen om weer voldoening te vinden.

 

Ik weet waar ik hulp bij nodig heb. Kan jij dat?

Zomaar weer drie voorbeelden van mensen die een uitweg zoeken. Die bij mij  komen onderzoeken hoe ik ze kan helpen. Het gekke is dat ze alle drie inzien dat er meer nodig is dan zomaar solliciteren naar een werkplek. Dat kunnen ze ook ongetwijfeld zelf. En toch hopen ze bij mij de zekerheid te vinden dat ik ze kan helpen bij het zetten van de stappen die ze zelf als uitweg zien.

 1) Ik heb hulp nodig bij het vinden van een interessante baan waar ik niet snel op uitgekeken ben? Kan jij dat?

 2) Ik heb advies nodig om mijn ideeën wel over de bühne te krijgen. Kan jij dat?

 3) Ik weet al veel over mijzelf, ik zoek iemand die mij kan helpen uitzoeken hoe ik bv iets voor mijzelf moet beginnen in combinatie met een paar dagen in dienstverband. En dan hoe en wat en waar. Kan jij dat?

En dat snap ik heel goed. Maar ik vraag me altijd af of hun verwachtingen wat ze nodig hebben niet tegelijkertijd al een soort beperking inhouden. Misschien gaat het onbewust om heel andere dingen om te komen waar ze het liefst zouden willen zijn.

 

En dat is mijn werk.

 

Je helpen ontdekken:

 – waar je staat in je leven.

 – welke bagage je met je meezeult. Je ballast én je talenten. En je behoeftes in deze fase van je leven.

 – wat je nodig hebt, (en of dat wel hetzelfde is als je nu denkt dat je nodig hebt.)

En je dan te helpen bij de praktisch stappen. En in die volgorde.
Dit is geen invuloefening, of adviesklus, dat is speurwerk, Wat we gaan vinden geeft je altijd een goede basis om te besluiten wat je het beste kan doen.

Bij het gaan doen, echt actie ondernemen, kan ik je ook prima helpen.
Maar dat is een uitkomst, niet het startpunt.

Ik vind het nog knap lastig om in een eerste gesprek te laten zien welk voorwerk nodig is om de goede acties te kunnen doen. Omdat mensen onbewust toch graag bevestigd willen zien dat ik ze kan helpen bij wat ze zelf verwachten nodig te hebben.

 

Solliciteren kan je best zelf.

Maar daar gaat altijd een proces aan vooraf. Jezelf kritisch opnieuw onderzoeken en nét weer verder kijken dan wat je al weet, is nog best lastig.

En daar kan ik je goed mee helpen. Mail me gerust als jij hulp kunt gebruiken in je zoektocht.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

https://www.florusseotc.nl/tag/Talent

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/vectors/detective-aanwijzingen-zoeken-152085/

 


  • 0
loopbaan

Waar liggen jouw wortels?

Tags : 

Over zee, Urk en Sinterklaas.

 

Mijn leven lang ben ik me heel bewust van de invloed die je wortels hebben op je latere leven. In alles klinkt dat door. In mijn persoonlijke leven, in wat ik mijn kinderen heb willen meegeven zodat zij hun leven kunnen leven. En ook in mijn werk. Ik hoop mensen te kunnen laten zien hoe zij geworteld zijn, wat er in hun bagage zit. En hoe ze daar, met de vragen van nu, gebruik van kunnen maken. Met de rijkdom en met de ballast die ze hebben verzameld.

Zomaar drie voorbeelden die mij de afgelopen week weer wat hebben laten zien over wortels.

 

Zee.

We zijn een paar dagen aan zee geweest. In Zeeland. Waar mijn familie vandaan komt en ik zelf heel graag kom, hoewel ik er niet ben opgegroeid. De weidsheid. En het strand, elke dag anders. De wind, geluid van de branding, het licht, de kleuren. Het graf van mijn vader en van mijn oma. Het doet mij goed er af en toe te zijn. Om als we terug zijn weer met mijn moeder van alles te kunnen bekletsen. Over haar wereld. Het geeft mij een ondergrond.

 

Urk.

Tussen de strandwandelingen door heb ik het boek ‘De ontdekking van Urk’ gelezen. Matthias Declercq, een Vlaming, heeft een half jaar op Urk gewoond om te proberen Urk en Urkers te begrijpen. Fascinerend. Alleen al hoe het hem is gelukt om mensen te laten vertellen en ook hoe moeilijk dat is in een traditionele gemeenschap.  Maar vooral ook de diepgeworteldheid  die hij beschrijft. Het eiland, de visserij, de kerk, de opvoeding, de verveling, de verleidingen. Opgroeien op Urk maakt dat je altijd Urker wortels hebt. Hoe de wereld ook verandert en welke keuzes je ook zelf maakt.

 

Sinterklaas.

Ik heb mijn kinderen al lang uitgezwaaid, maar ik ben zolang het bestaat een groot fan van het Sinterklaasjournaal. Ongelofelijk knap hoe dat elk jaar in elkaar steekt. Met alle discussies die er zijn. Nog steeds een blije, spannende, en het-komt-vast-goed feestsfeer voor kinderen, en met zoveel verwijzingen naar de grote mensen wereld. Met acteurs en mediamensen die hun rol met verve vertolken. Met grappen naar de actualiteit. Wat slim gedaan ook weer dit jaar. De Dieuwertje Blokkade…

Sinterklaas vieren hoort bij mijn wortels. Als feest van gezelligheid en grappige dingen. Het is goed dat we dingen veranderen die niet meer in deze tijd passen, zolang we ons best blijven doen om kinderen een lichte en zorgeloze Sinterklaastijd te kunnen meegeven. Hoe je het ook inkleedt. 

Bij ons, met de jongste 22, de oudste 81,  is Sinterklaas vieren nog steeds een belangrijke aangelegenheid, ook al wonen we niet meer bij elkaar. Op onze manier. Met onze tradities.

 

Andere tijden

Iedere tijd is anders. Niks blijft. Je hebt je eigen pad te volgen, je eigen keuzes te maken. Je wortels geven je jouw unieke bagage mee. Bagage waar je gebruik kan maken en op terug kunt vallen. Of bagage waar je graag van verlost wil worden.

 

Kun je hulp gebruiken?

Ik wens je toe dat je je bewust kunt worden van jouw bagage. En met die bagage keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.

Laat het me weten als je hulp kunt gebruiken bij het onderzoeken wat voor jou belangrijk is. Ik help je graag.

Werk ze!

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

https://www.florusseotc.nl/tag/loopbaan

 


  • 0

Aan de voorkant regelen

Tags : 

Loop jij ook steeds opnieuw achter de feiten aan?

 

 

“Ik moet het aan de voorkant regelen, dat zei je me al eerder.” Verzuchtte ze. Ik was het zelf alweer vergeten. Maar het is een zin die ik vaak gebruik.

 

Energie kan overal weglekken

Ze is moeder van een stel bovengemiddeld slimme jongens. Met bijbehorend temperament. En ook weer allemaal anders.  Toen we onderzochten hoe haar leven en werk er uitziet, waar ze tegenaan loopt, waar ze door uitgeput raakt, kwamen er ook huis-,  tuin-,  en keukentaferelen voorbij.  Hoe krijg je ze in bed en hoe blijven ze in bed. Hoe eten ze wat er is. Hoe beperk je de schermtijd. Zonder de hele tijd politieagent te spelen.

We bespraken een aantal van deze situaties, omdat meer rust op die momenten thuis haar heel goed zou doen. Ze was vooral zo moe. Gaan werken was een escape, terwijl het werk zelf haar ook niet meer voldoende energie gaf. Maar het kost ook weer energie om daar verandering in aan te brengen. En die heeft ze nu niet.

 

Duidelijk zijn geeft rust.

Ook ik was een werkende moeder met drie van zulke kinderen. Een meisje en twee jongens. Ik heb ze inmiddels uitgezwaaid. Ze wonen allemaal op zichzelf en studeren of werken, maar ik kan me de dagen nog zo voor de geest halen.

Ik heb in die jaren gemerkt dat het mij en mijn eigengereide kinderen hielp als we vooraf de verwachtingen bespraken. Vooraf afspreken hoe laat ze er in moeten liggen, hoeveel liedjes we zingen, hoeveel Jip en Jannekes en bladzijdes uit de encyclopedie we voorlezen, hoeveel spelletjes PimPamPet we spelen of hoeveel puzzeltjes we samen maken. Hoe lang ze moeten blijven liggen voor ik nog een keer kom kijken.  Wie eerst mag vertellen. Hoe lang ze achter hun scherm mogen, vanaf hoe laat. Dat ze voor of na die tijd zelf iets anders moeten verzinnen. Wanneer ze hun drumlessen het beste kunnen oefenen. Hoeveel ze opeten van hun bord, maar ik ga niks anders maken. Binnen die afspraken konden zij dan weer kiezen.

En dan zo goed mogelijk proberen je er allemaal aan te houden. Ook ik.

En dat gaf rust. Minder politieagenten achteraf, of op het foute moment als iedereen al moe is. Afwijken kan best, maar in overleg.

Zo had ze het nog nooit bekeken.  Ze ging een aantal dingen uitproberen met haar jongens, passend in hun rituelen. En het werkte! Duidelijkheid vooraf gaf meer rust. Voor haar én voor de kinderen. Ook als het misging, want dan had je iets om op terug te vallen.

 

Duidelijk zijn in je werk

Inmiddels is het maanden later. Onze focus ligt weer helemaal op werk. We hebben al veel besproken. Wat heeft ze nodig. Kan ze blijven waar ze nu werkt. Of moet ze het ergens anders gaan zoeken. En weer komen we op het thema om dingen vooraf helder uit te spreken. Wat ze nodig heeft, hoe ze het wil hebben, wanneer ze op haar best is. Met haar tijdverdeling. Met haar nieuwe projectleden, met haar klanten, met haar baas. Vooraf uitspreken en begrenzen, dan loop je minder achter de feiten aan en deel je de verantwoordelijkheid als het anders loopt. En het duurt langer voor je gefrustreerd raakt. En ook dat scheelt energie.

 

Aan de voorkant regelen

is inderdaad één van mijn mantra’s.

Het dwingt je om vooraf na te denken over hoe je het wil hebben, en niet steeds onderweg te hoeven bijsturen en corrigeren. Je maakt de ander deelgenoot waar je op stuurt.
Je spreekt uit wat je van de ander verwacht en wat ze van jou mogen verwachten en je maakt de ander mede verantwoordelijk voor gezamenlijk succes.
Je geeft de ander de mogelijkheid om vooraf aan te geven dat hij het anders zou willen in plaats van je te ondermijnen.
En bovenal: het geeft rust.

 

Inzichten gaan gebruiken in de praktijk.

Met deze inzichten gingen we weer uit elkaar. En ze heeft inmiddels in kaart gebracht wat ze beter vooraf kan en wil regelen op haar werk, in plaats van zich te laten frustreren omdat het weer niet loopt zoals ze in gedachten had.  Ik hoop van harte dat dat haar helpt. Ik ben benieuwd naar haar ervaringen.

 

Heb jij ook behoefte aan onderzoeken wat jij aan de voorkant kan regelen? Zodat je minder achter de feiten aanloopt?
Mail me gerust en we bespreken aan tafel hoe ik jou kan helpen weer grip te krijgen.

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/hoogbegaafd

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/gelukkige-varken-cijfers-cute-geluk-2402895/

 

 


  • 0
manager

Waarom wil jij graag managen?

Tags : 

Managers zijn er in alle soorten en maten. Ben jij een manager en twijfel je of je op de goede plek zit?

 

Mijn gast van vorige week had behoefte aan een heroriëntatie. Ze was aan het terugkomen na een ongelukje, zat nog in een herstelperiode en dat viel haar nog niet mee. Maar los van het herstellen wilde ze ook onderzoeken of ze wel op haar plek zat.

Ze had een stevige managementfunctie in een grote organisatie. En dat past goed in haar loopbaan tot nu toe. Maar toch…. Ondanks de regelruimte en verantwoordelijkheid en de steun van haar leidinggevende, was er twijfel. Was dit wel haar best passende plek?

 

Heb jij een managementfunctie?

En hoe ben jij daar gekomen? Geeft het jou de uitdaging en het plezier dat je nodig hebt?

Ik zie bij mijn aan tafel grofweg drie verschillende routes die naar een managementfunctie hebben geleid.

 1) Een route is gevolgd door managers die niet specifiek in een vakgebied zijn opgeleid, maar in een meer algemene richting. Soms met technische ondergrond, maar de basis kan ook financieel, bedrijfskundig of commercieel zijn. Deze mensen hebben graag het overzicht, de regelruimte, zonder zelf vakspecialist te zijn geweest.

 2) Andere managers zijn met een vakopleiding een organisatie binnen gekomen. Gedurende hun loopbaan is hun interesse en ambitie verschoven van inhoudelijk werk naar meer richtinggevend. Leiding geven aan een groepje, meer (project)verantwoordelijkheid, en steeds een stap verder in de hiërarchie.

 3) En er zijn vakinhoudelijke mensen die al een aantal jaren in hun vak werken en weinig doorgroei mogelijkheden zien. En die dan toch maar de overstap maken naar een managementfunctie, met andere verantwoordelijkheden.

 

Geen plezier meer

Het komt bij mij aan tafel nog al eens voor dat managers ergens in hun loopbaan merken dat ze het plezier zijn kwijtgeraakt. Zonder dat ze kunnen aangeven waar het hem in zit. Of wanneer dat er in geslopen is. Op papier klopt alles. Logische stappen, mooie salarisontwikkeling, verantwoordelijkheid die bij hun leeftijd en ervaringsjaren past. Het gaat ook best goed.

En toch wringt er iets.

 

En dan begint de zoektocht.

Hoe is je loopbaan gelopen? Welke stappen heb je gezet, met welke verwachtingen? En hoe kijk je er naar met de kennis van nu? Word jij blij van de dingen die je tot stand kunt brengen? Wat waren en zijn jouw ambities? Hoe zit het met je salarisbehoefte?  Word je voldoende gevoed door je werk? En hoe bevalt jou het administratieve of bestuurlijke web waarin je je nu beweegt?

 

Inzichten in kaart brengen: loop je kans op burn out? of bore out?

Door het te onderzoeken vind je inzichten die kunnen verhelderen waardoor het spaak loopt.

 1) Doe jij nog wat je graag doet?
 2) Is jouw behoefte veranderd?
 3) Voel je je op je plek in de laag van de organisatie waar je bent beland?

 

Verrassende conclusies

Afhankelijk van zaken als leeftijd, je loopbaan-/ en ontwikkelingspad, en persoonlijke behoeftes komen we soms tot verrassende conclusies.

Sommige managers willen eigenlijk liever terug naar hun vak; anderen moeten hun verwachtingen bijstellen, managen is iets anders dan vakspecialist zijn.
Ik spreek ook managers die dat goed kunnen en graag doen, maar die beter tot hun recht komen in een ander soort organisatie of andere omgeving.
En sommigen zijn ongemerkt manager geworden en merken nu dat ze vaardigheden missen. Die willen graag bijleren, waardoor ze steviger kunnen worden.

 

Ben jij een manager en twijfel je of je op de goede plek zit?

Ik help je graag onderzoeken hoe jij er gekomen bent en wat jij nodig hebt.
Mail me gerust.

Werk ze !

 

 

 

 

 

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

https://www.florusseotc.nl/tag/bore-out

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/hoofd-pak-stropdas-business-2017655/

 


  • 0
verlies

Frits Spits over zijn verlies. Vind een weg.

Tags : 

Pas geleden liet Frits Spits ons open en eerlijk zien wat het verlies van zijn vrouw Greetje met hem doet. Hoe hij nu, na ruim een jaar, verder leeft. En wat liedjes, teksten en muziek voor hem doen. Wat er gewoon doorgaat. En wat er nooit meer hetzelfde is, ook al ziet het er hetzelfde uit.

Hij heeft er een boek over geschreven, “Alles lijkt zoals het was.”

 

Sommige dingen gaan nooit weg.

Ik ben geen vakdeskundige op het gebied van leven met verlies. Wel ervaringsdeskundige. Zoals zovelen. En ik spreek dagelijks mensen die vastgelopen zijn, leven met hun eigen verlies en die een weg zoeken hoe ze verder kunnen in leven en werk.

Soms is verlies nog vers. Ben je recent vrienden of geliefden verloren. Of je baan, je geld of je gezondheid.

Afgelopen weken sprak ik gasten aan mijn tafel die al op jonge leeftijd verlies hebben gekend. In hun jeugd, vriendschappen, schooltijd, relaties. En daar al heel lang mee leven. Ook dat gaat nooit weg.

 

Een dikke streep trekken gaat niet.

Waarom benoem ik dit? Omdat je nooit verder kunt gaan zonder mee te nemen wat er bij jouw leven hoort. Niemand kan een dikke streep trekken bij vandaag, niet meer achterom kijken en alleen vooruit kijken. Hoe graag je dat ook zou willen. Zo werkt het niet.

Alleen je huidige situatie of de laatste periode meewegen in je besluiten voor de toekomst is te smal. En alleen je talenten, drijfveren of interesses in kaart brengen is maar een gedeelte van je “drijfvermogen”.

Hoe je verder wilt is altijd gekleurd door wat er allemaal in jouw rugzak zit.

 

Er is wat er is.

Ik kan niks helen. Ik probeer met je mee te zoeken hoe je het beste verder kunt. Hoe je, met alle krachten en talenten die je hebt, én met je verlies, weer een plekje kunt zoeken dat goed is voor jou. Natuurlijk horen daar de geijkte thema’s bij die je in loopbaancoachingsprogramma’s tegenkomt. Maar er hoort ook bij dat je jouw verlies niet negeert. Er is wat er is.

Net zoals ik bijzondere kenmerken zoals hoogbegaafdheid, (of kenmerken van ASS, AD(H)D of HSP), onlosmakelijk meeneem in ons zoekproces. Omdat dat ook nooit weg gaat.  Hoe graag je dat soms ook zou willen.

En dat is complex. Maar ik denk dat het de moeite waard is om je vermogens én je verlies mee te nemen in je zoektocht. Zoals het jou het beste past.

Laat het me weten als ik jou kan helpen bij jouw zoekproces naar hoe verder.

Werk ze!

 

 

 

 

 

 


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.

 

 

 

 

https://www.florusseotc.nl/tag/hoogbegaafd/

Afbeelding: https://pixabay.com/nl/photos/berg-heuvels-landschap-zonnige-dag-2595937/


  • 0
helen

Geduld is een schone zaak

Tags : 

I want it all. I want it all. I want it all….And I want it now!”

Herken je dit? Ik word thuis bestempeld als ongeduldig, terwijl ik het zelf reuze mee vind vallen. Maar waar ik eindeloos begrip voor en best veel geduld met anderen heb, ben ik voor mezelf een stuk minder gemakkelijk. Dat klopt dan weer wel.

Laat dat nou net voor heel veel gasten bij mij aan tafel ook gelden.

 

Patronen

Patronen die ik regelmatig tegen kom bij mij aan tafel, hebben te maken met een enorme hoeveelheid energie en capaciteiten die mijn gasten hebben. Veel kunnen, veel willen, verantwoordelijkheid voelen, voor veel mensen zorgen. Voor man, vrouw, kinderen, voor collega’s, bazen en klanten.

Die inzet, inspanning, vooruitdenken, bedenken van kwalitatief goede oplossingen, zit in hun natuur. Je kunt het allemaal, dus waarom zou je je inhouden? Je hebt de denkkracht, de logica, inzicht, snelheid, kwaliteit. Je bent er zelf aan gewend. En je omgeving ook. Dus wie houdt je tegen? Jijzelf zeker niet. Komt niet in je op.

 

Totdat het spaak loopt…

Doordat er iets op je pad komt dat je helemaal niet kunt gebruiken. Je zolang bezig bent geweest hard te lopen in je eigen tredmolen, dat je niet door hebt hoe het je uitgeput heeft. Of gewoon omdat je geen twintig meer bent.

Zomaar drie voorbeelden in mijn wereld de afgelopen tijd waar dit het geval is.

Een slimme, hardwerkende,  loyale professional die wel weet dat hij al veel te lang overbelast is. Dat ook heeft geuit bij zijn leidinggevende, maar vanwege zijn unieke kennis toch steeds weer overal ingezet wordt. Waardoor, alweer weken lang, ook zijn avonden en weekenden opgeslokt worden door werk.

Een moeder van 4 bovengemiddeld slimme kinderen, die al lang niet meer het werk doet waar ze energie van krijgt, maar dat niet echt kan doorbreken omdat al haar energie hard nodig is voor en in haar gezin.

Een vader die zijn leven lang hard werkt, daarnaast met liefde heel veel energie stopt in het onafgebroken halen en brengen van twee getalenteerde  kinderen. Die altijd van de partij is als er iets georganiseerd moet worden, (want daar is hij goed in en vindt hij ook leuk). Maar die het afgelopen jaar op een vervelende manier weg is moeten gaan bij zijn organisatie. En nu dat opgelost lijkt, stort hij zelf in en heeft hij ernstige klachten die volgens de dokter geen lichamelijke oorzaak hebben.

 

Wees ook zuinig op je jezelf.

Wat is dat toch. Dat we jarenlang zo goed voor alles en iedereen zorgen en dat we niet doorhebben dat we ook zuinig op onszelf moeten zijn? Dat we onszelf vergeten. En als we voelen dat er iets niet goed gaat, dat negeren. Of zo snel mogelijk weggeruimd willen hebben, zodat we door kunnen met wat we altijd al deden.

En als we dan eindelijk moeten toegeven dat er serieus ingegrepen moet worden, dan hebben we niet door dat dat tijd kost. En aandacht.

Dat de goede raad: “ga eens iets leuks doen voor jezelf” op zich wel klopt, maar dat je daar waarschijnlijk nog helemaal geen energie voor hebt.

 

Helen kost tijd. En geduld. En aandacht.

Ik vergelijk het vaak met een ernstige blessure. Natuurlijk is het goed voor je om aan je conditie te werken en spieren te trainen, maar als je zwaar geblesseerd bent moet je eerst voldoende helen. Pas daarna kan je voorzichtig opbouwen. En helen kost tijd. En daar heb je weer dat geduld voor nodig. Wat je vast in overvloed hebt voor anderen, maar te weinig voor jezelf.

Terwijl ik dit schrijf heb ik al kunnen genieten van een paar heerlijk ontspannen vakantieweken. Waar ik alvast maar aan begonnen ben vóór dat ik hijgend over de eindstreep van dit werk/ school/ studie jaar ben gekropen.

Ik wens jou ook een periode toe waarin je de rust vindt om goed voor jezelf te zorgen. Met mensen om je heen die je daarbij kunnen helpen als het je zelf niet zo goed lukt en met meer geduld met jezelf als het erger misgelopen is dan je wilt.

 

Kan je hulp gebruiken?

Mail me gerust als je denkt dat je hulp van mij kunt gebruiken om te onderzoeken hoe je meer geduld, aandacht en begrip voor jezelf kunt ontwikkelen en op tijd die dingen gaat doen die jou daarbij helpen.

Ik help je het graag onderzoeken met één van de gratis eerste gesprekken.

Je bent welkom. Deze zomerperiode of daarna!

Werk ze! 

Heleen

———————————————–>

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book cadeau!

Afbeelding van Pexels via Pixabay


  • 0
werk

Hoe sta jij eigenlijk in je werk?

Tags : 

 

En zie jij het voor anderen ook scherper dan voor jezelf?

1. Hoe vertel jij aan anderen over je werk?
2. Wat is jouw voldoening?
3. Hoe gelukkig ben jij met je financiële basis?
4. Past jouw model van werken bij jou?

Deze week had ik een aantal uiteenlopende ontmoetingen met mensen die mij me, onbedoeld,  lieten realiseren hoe ik in mijn werk sta.
Gek, dat is mijn vak, daarover praten, het onderzoeken.  Bij anderen dus.
Maar als het om jezelf gaat zijn de antwoorden eigenlijk helemaal niet zo scherp. Deze week merkte ik dat ik blijkbaar ook anderen nodig heb om mezelf scherper te zien.
Misschien werkt het bij jou ook wel zo.

 

Hoe vertel jij anderen over je werk?

Ik was afgelopen week op een trainingsdag. Ik schat dat er zo’n 40 – 50 deelnemers waren en ik kende er niemand van. Er was voldoende tijd om “te netwerken”. Altijd dubbel. Ik kan dat prima, een praatje aanknopen met onbekenden, maar vind het niet altijd leuk om te doen. Dus je vraagt aan elkaar wat jou naar deze dag brengt en dan komt de vraag: wat doe jij eigenlijk?
Ik leg kort uit dat ik mensen verder help bij het maken van (werk-)keuzes, en wat er anders is voor mensen met bijzondere kenmerken.
Steevast was de opmerking dat je meteen aan mij kon merken dat ik dat met liefde en plezier doe. Klopt. Doe ik ook. En blijkbaar is dat direct aan mij  te zien en straal ik dat uit.

 

Eén van mijn cliënten uitgezwaaid.

We hebben lang samen opgelopen en deze zomer was ze eruit: ze wist hoe ze haar leven verder zinvol ging vormgeven. Met voldoening, en met een goed gevoel hoe ze de voor haar belangrijkste levensgebieden op een positieve manier en toekomstgericht kan gaan invullen. Echt bijzonder. Niet zozeer de oplossing, maar het proces naar deze keuzes.  De bos bloemen die ze bij de laatste afspraak voor mij meebracht voelde echt als een cadeau.

 

De zakelijke kant van werken, hoe zorg je voor voldoende inkomen?

Ik ging vandaag ook even langs bij mijn financiële adviseur. Ze vroeg, heel normaal, hoe het zakelijk ging. Dan weet ik dat eigenlijk niet direct. Hoe vind ik het eigenlijk gaan?

Toen ik nog bij Philips werkte had ik maandelijks een prima salaris. Die regelmaat heb ik nu niet.

Ik heb gelukkig een bloeiende praktijk met voldoende betalende opdrachten. Maar ik doe ook veel dingen waar ik niet voor betaald word.

Ik heb geen voorspelbare stroom aan workload in de maand.

Soms kloppen er veel mensen tegelijk bij mij aan, andere periodes weer wat minder. Dat vind ik best lastig. Als je voor je klanten 4 x keer per jaar de BTW aangifte en jaarrekening in orde maakt, heb je een vaste werkstroom. Als je kapper bent (en je knipt goed) komen mensen om de zoveel weken bij je terug. Ik help mijn cliënten eenmalig. Ik zwaai ze uit en ze kunnen zelf weer verder. En ik heb weer plaats voor nieuwe mensen. Steeds weer nieuwe opdrachten. Maar niet elke periode evenveel.

Dus hoe vind ik dan het gaat? Meestal prima. En soms voel ik onrust.

 

Alle hoogbegaafden aan het ondernemen.

Ik had een kennismakingsontmoeting met iemand die wilde onderzoeken of wij iets voor elkaar zouden kunnen betekenen. Hij bleek een heel eigen kijk te hebben op hoogbegaafdheid en had ook voor zoekende mensen de oplossing. Als je je slimme ideeën wilde uitgedragen kon hij je helpen dat in een marketingconcept te gieten. Als je maar durfde en niet terughoudender was dan nodig. Daar was hij optimistisch en voortvarend in.

 

Conclusies?

Dus via verschillende ontmoetingen werd ik afgelopen week verleid om na te denken over hoe ik eigenlijk zelf in mijn werk sta.

Ik doe mijn werk met heel veel plezier en enthousiasme en dat is aan mij te zien. Mensen helpen om met hart en ziel keuzes te durven maken is dankbaar werk. Ik voel dat mensen daar ook dankbaar voor zijn.

Ik ben blij met de vrijheid die ik heb in mijn manier van werken, maar heb soms moeite met de ongelijk verdeelde werkdruk en inkomen. Ik word niet meteen  blij van een manier van ondernemen waarbij de vorm en het verdienmodel belangrijker is dan de persoonlijke waarde die je voor iemand kunt toevoegen.

 

Balans opmaken.

Als ik na deze ontmoetingen het zo bekijk, kan ik eigenlijk niet anders dan mezelf een hele dikke voldoende geven voor de manier waarop ik nu werk. Vanuit mijn eigen praktijk. Met heel veel plezier. Met de vrijheid én onzekerheden die daarbij horen. Maar altijd met dankbare mensen. Het past me.

1.      Hoe vertel jij aan anderen over je werk?
2.      Wat is jouw voldoening?
3.      Hoe gelukkig ben jij met je financiële basis?
4.      Past jouw model van werken bij jou?

Wil jij onderzoeken hoe jouw balans uitpakt als je naar jouw werksituatie kijkt?
Misschien word je nog verrast!

Mail me gerust als ik je kan helpen het te onderzoeken, te waarderen en bij te sturen indien nodig!

Werk ze!
Heleen

———————————————


Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book cadeau!

Afbeelding van Felix Lichtenfeld via Pixabay

 








  • 0

De beste keuze maken.

Tags : 

Kies jij liever voor “nieuw” of voor verbeteren wat je hebt?

 

Keuzes maken

Deze week aandacht voor een thema van deze tijd. En natuurlijk ook bij mij aan tafel. Voor iedereen eigenlijk iets om bij stil te staan: 

Keuzes maken. Met echte aandacht je ergens aan verbinden.
Waarom vinden we het zo moeilijk om bij een keuze te blijven en daarin te investeren? Waarom denken we onbewust al snel dat er nog meer keuzes zijn? Of betere keuzes. En hoe gelukkig worden we daarvan?

 

Mensen met discipline blijken langer te leven, zijn gelukkiger en bereiken meer.

Ik schreef er al eens eerder over, in januari 2016, naar aanleiding van een lezing van filosofe Marli Huijer. Het ging over de discipline die nodig is om bij een keuze te kunnen blijven. Om niet te snel op te geven, je te laten afleiden, of weer iets nieuws te zoeken.
Waarom is het zo moeilijk?

Volgens Marli Huijer komt het doordat we leven in een wereld van overvloed.
1.      materiele overvloed
2.      overvloed aan alcohol
3.      overvloed aan tijd
4.      overvloed aan potentiele liefdesrelaties
5.      overvloed aan keuzes

( Lees hier nog eens het hele artikel )

Ook  bij mij aan tafel kwam het weer ter sprake. Keuzes maken. Blijven of toch iets anders zoeken. Bang zijn om de verkeerde keuze te maken. Weer een ander baan zoeken, Weer een bedrijfje beginnen. FOMO. Tinder.

 

Veel talenten en mogelijkheden

Mensen met veel talenten en mogelijkheden vinden het vaak moeilijk ergens voor te kiezen en daarvoor te gaan. Er zijn ook zoveel alternatieven. Wat als iets anders toch leuker lijkt te zijn? En als iets tegenvalt, lijkt het gemakkelijker om weer iets anders te beginnen, dan te investeren in het verbeteren van wat je hebt.
Op gebied van werk, in relaties, in spullen.
We zijn druk met duurzamer leven, maar hoe duurzaam zijn we eigenlijk met ons eigen leven?

Deze OMDENKEN vind ik er één om in te lijsten:

 

Het gaat niet om de beste keus te maken.
Het gaat om het maken van een keus
en er dan het beste van maken.

Kan ik jou helpen bij het maken van een keuze en er dan het beste van maken?
Mail me gerust voor één van gratis eerste gesprekken van deze maand.

Werk ze!

handtekening

 

 

 

———————————————–>

 

Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book cadeau!

Photo by Perfecto Capucine on Unsplash

 

 

 

 

Photo by Perfecto Capucine on Unsplash