Ben jij een introvert? Wanneer ben jij op je best?
Hoe fijn zou het zijn als je weet wat bij je past, en je ook je omgeving kan laten weten wat wel en wat niet prettig voor je is. Ik kwam weer eens op deze gedachte bij het lezen van een artikeltje over wat introverte mensen niet fijn vinden.
Geen nieuwe informatie, maar wel weer iets om bij stil te staan.
Zo hebben introverte mensen moeite met:
> Last minute uitnodigingen
> Voorstelrondjes en het woord hebben in grote groepen
> Small talk
> Groot onoverzichtelijk gezelschap
> Feestje met vreemden
> “Gaat het wel? Je bent zo stil”
> Het ongevraagde advies krijgen om “eens wat meer van jezelf te laten zien”
(Gelezen op https://www.bedrock.nl/introverte-mensen-dingen-niet-leuk/ )
En ik kan er moeiteloos nog wat voorbeelden uit mijn werk en leven bij bedenken.
Bellen. Oppervlakkigheid. Kort door de bocht antwoorden en reacties. Lawaaierigheid. Netwerkbijeenkomsten. Abrupte ‘change of plans’…
Introvert, extrovert, of beide?
Introverte mensen zullen deze voor hen ongemakkelijke situaties direct herkennen. Voorbeelden te over uit hun eigen leven. Ze kunnen zich hierdoor snel ‘langzaam’, saai, of een buitenbeentje voelen.
Extroverte mensen herkennen deze situaties vast ook, maar ervaren daar zelf geen vervelend gevoel bij. Zij gedijen juist bij reuring , contacten leggen, onverwachte wendingen. En zijn ook eerder geneigd om zichzelf als norm te zien.
Misschien herken in jezelf zelfs beide kanten: plezier in en behoefte hebben aan extroverte omgevingen, maar daarnaast een grote behoefte om de wereld in je eigen hoofd en tijd en ruimte te verwerken.
Of nog verfijnder: als je extroverte vaardigheden hebt ontwikkeld, maar je van nature veel introverter bent.
Waar krijg jij dan energie van en waar lekt het weg?
In je persoonlijke relaties
In je persoonlijke relaties is het fijn als je mag zijn wie je bent. In je gezin, je relaties, je vriendschappen. Als het goed zit ben je met mensen die je kennen, die je waarderen, en die van je houden. Met jouw meer introverte, meer extroverte of juist beide kanten, op verschillende momenten.
Op je werk
Maar hoe zit het op je werk?
Daar lijken we vooral gefocust op extroverte kanten. Snel kunnen schakelen, flexibiliteit, jezelf laten zien, initiatieven nemen, werken in steeds wisselende samenstellingen, je mening geven. Allemaal elementen die worden gewaardeerd, die je vooral verder moet ontwikkelen en waar je op beoordeeld wordt.
De dingen uit het eerder genoemde lijstje, niet-zo-leuk-voor-introverten, komen op je werk best vaak voor. En nu de wereld grotendeels bestaat uit beeldbellen in groepen, wordt er nog nadrukkelijker een beroep gedaan op extroverte kanten. Wat het voor introverten nog ingewikkelder maakt.
Je bent niet je label
Soms helpt een label heel goed om duidelijk te maken wat er bij jou hoort. Maar het kan ook je beeld vertroebelen.
> Hoe fijn zou het zijn als je van jezelf weet of je meer introvert of meer extrovert bent. Of hoe jij daarin kan schakelen, afhankelijk van je eigen energie, het moment, de omgeving of de verwachtingen
> En hoe fijn zou het zijn als je dat niet ziet als tekortkoming, maar ziet als waardevolle basis.
> Als je duidelijk kunt maken wanneer jij op je best bent en kunt uitspreken wat er met jou gebeurt als mensen dat niet direct aan de buitenkant aan je kunnen zien.
Ik denk dat je dan meer vrijuit kunt leven en werken en je op je best kunt zijn in jouw situatie.
Daar word jij gelukkiger van en je omgeving ook.
Welkom introverten en extroverten
Als jij wilt onderzoeken hoe jij in elkaar zit, hoe jij het best gedijt en hoe je dat bespreekbaar kan leren maken.
Mail me gerust als je wilt onderzoeken hoe ik jou het beste kan helpen.
Werk ze!
Wil je Burn-out of Bore-out vóór zijn? In mijn gratis E-book ‘In 5 stappen weer fluitend naar je werk!’ vind je handvatten die jou helpen om op tijd bij te sturen. Schrijf je dus nu in voor mijn E-zine en je krijgt het E-book automatisch in je Inbox.
Foto: https://pixabay.com/nl/photos/bos-bomen-man-avontuur-natuur-1245692/
